תכנון חתונה בריאה: ניהול החיים לפני כן ואושר בשמחה

סביר להניח שראית את הסרטים שעושים צחוק מתכנני חתונה בגלל שהם מעל הראש. אולי צפית בתוכניות על ברידזילות שאיבדו את הקשר עם המציאות. ויש סיכוי טוב שקראתם כמה מאמרים שאמרו שאתם יכולים להפחית את הלחץ בקלות אם תעקבו אחר '10 צעדים' בזמן שתכננו את קבלת הפנים שלכם בחתונה.

בעוד שרוב האמורים מיועדים היטב, הרוב מפספסים את התמונה הגדולה של תכנון חתונה מוצלח ולא מצליחים להכיר ביתרונות הבריאותיים הנפשיים ארוכי הטווח של עדיפות וממושמעים במהלך חוויה מדהימה זו.

ניהול אנרגיה וציפיות יחד עם שילוב העבודה והחיים משתרע הרבה מעבר לימים שקדמו לחתונה, קבלת הפנים לחתונה עצמה וירח הדבש. שקול את ההנחיות הבאות אם אתה מעוניין להשיג הגשמה על בסיס עקבי, לא רק לפרק אחד מחייך.

תשמור על עצמך

אם אתה לא יכול לקחת את עצמך, אתה לא יכול לדאוג לבן הזוג שלך ולאנשים שתלויים בך. תאר לעצמך שתכנן בקפידה את קבלת החתונה 'המושלמת' רק כדי להופיע למזבח באותו יום חסר שינה, לחוץ ואומר לעצמך, 'אני רוצה שזה יגמר כדי שאוכל להירגע.' למרבה הצער, כמקצוען בענף האירועים החיים והפקת הבידור במשך עשרים וחמש שנה, שמעתי את המילה הזו מכלות לעתים קרובות יותר משחשבתם.

האם ניתן להימנע מכך? כן.

אֵיך? הקפידו על שינה, תזונה ויומיומית תרגיל עדיפות. עשו זאת כל יום בתהליך התכנון כך שאתם יורים על כל הגלילים ביום החתונה שלכם. אתה תהיה המארח האולטימטיבי ותוכל ליהנות מהאירוע שלך פעם בחיים כמו האורחים שלך. בונוס: אתה תיראה ותרגיש נפלא בירח הדבש שלך!

כשאתה חוזר, המשך באורח החיים הפעיל והבריא שלך. זה לא הגיוני להשקיע למעלה משנה כדי להגיע למצב הטוב ביותר של חייך ליום אחד ואז לתת לעצמך ללכת למשך 60 השנים הבאות.

מה גורם להפרעות חרדה חברתית

תיהנו מכל הטעימות של חתונת החלומות שלכם וירח דבש מהאגדות, אך שימו לב לא להתפנק יתר על המידה. מדרון חלקלק ויוצר הרגלים זה יכול לעבור בקלות לחודשים ולשנים שלאחר מכן אם מחויבות לבריאות אינה חלק משגרת חייכם. אל תהיה אותה זוג טרי שזה עתה מחכה שתגיע לשנה הבאה כדי שתוכל לומר, 'סוף סוף אני חוזר לכושר שוב.'

'שלב ירח הדבש' הוא שם שגוי. שאר חייך יכולים להרגיש כמו ירח דבש אם אתה נמצא עם האדם הנכון, מטייל במידת האפשר, עושה פעילויות מהנות וממשיך לתמוך בחלומות זה של זה.

נציג או נחנק

להסביר דיכאון למי שלא מבין

להיות עצמאי, חרוץ ואמין זה נהדר. אם אתה מנסה לעשות יותר ממה שאתה צריך ביום החתונה שלך, עם זאת, השותף שלך והאורחים יסבלו.

אתה תהיה זה שמזיע מאוד כשהאורחים יושבים לטקס מכיוון שאתה מנסה להתאים חלק מרכזי שבור שצוות השירות דפק. אתה תהיה זה שמתגעגע לבואם של החברים שלך שטסו ברחבי הארץ כדי לראות אותך מכיוון שאתה רושם מחדש מוסיקה שלא תושמע באייפד שלך למרות שבדקת אותה פעמיים יום קודם. אתה תהיה אותה כלה מביכה שמגששת עם ה- MacBook שלך כי המונטאז 'שעשית לשחק בזמן שרקדת עם אבא שלך לא משחק על המסך של המקום למרות שהם הבטיחו לך 'אנחנו נדאג לזה' וזה נראה כל כך קל לעשות ב- Pinterest.

במקום זאת, כדי להפחית באופן משמעותי את הסיכוי שהדברים ישתבשו ולהגדיל את הסיכויים שהאירוע שלך יכול להיות 'קבלת הפנים הטובה ביותר בחתונה אי פעם', השקיע במנהל בידור לחתונה, מתכנן חתונות מכובד מאוד או רכז 'יום של' כתקציב שלך. אישורים.

אנשי מקצוע אלה יאפשרו לך לשים את החתימה שלך על כל פרט ועם זאת, עדיין מאפשרים לך להיות ברגע שבו הוא נחשב. הם יעזרו לך לצפות בעיות שלא ידעת שקיימות ולבצע פתרונות באופן יזום.

הטובים עושים את כל זה בלי שתבינו זאת. לגדולים יש לא רק השפעה עצומה על ההצלחה הכוללת של אירוע הדרך שלך, הם עוזרים לך לשמור על איכות חיים רצויה לקראת זה מכיוון שהם חוסכים לך זמן ואנרגיה יקרים.

נכון שיש כמה הכנות לחתונה שתוכלו לעשות כפרויקט סולו או ביחד כפעילות בליל דייטים שכיף ויכול לחסוך לכם כסף. יש, עם זאת, הרבה משימות שאתה צריך להאציל כדי שלא תישא שום חרטה מיותרת על זמן איכות שאין לו תחליף עם יקיריהם.

כאשר אתה מתכנן את החתונה שלך ומתחיל את הנישואין, תבין איך הטיפול בעצמך והאצלת במידת האפשר הם בעלי חשיבות עליונה אם אתה רוצה לחוות את החיים הטובים ביותר להציע. בין אם מדובר במזג אוויר סוער ביום חתונתכם, משבר אישי, מחלה משפחתית או סנאפו בקריירה, נושאים בלתי צפויים עתידים לצוץ. עם זאת, אם אתה נמצא במצב הטוב ביותר האפשרי - נפשית, פיזית ורוחנית - תוכל להתמודד עם כל מה שיקרה בדרכך. ואם אתה שם את האגו בצד ויעזר באחרים, אתה יכול לככב בסיפור האגדות שלך ולכתוב סוף טוב משלך. לחיים!

מרצ'לו פדלינו הוא המנכ'ל של MMP בידור והפקת אירועים ומחבר ספר ההשראה החדש, ' לחגוג את החיים : איך לחיות את זה, לגלות הגשמה ולחוות את השמחה שמגיעה לך. '