האם מטפלים נותנים ייעוץ (והאם עליהם)?

מטפלים רבים נותנים עצות, אך אין תשובה נכונה אחת לשאלה האם עליהם לעשות זאת.

מתן עצות בהקשר של טיפול - דבר שנשמע שפיר - הוא למעשה נושא שנוי במחלוקת ומחלוקת. עצות יכולות להיות אומר ללקוח מה לעשות, דבר שמטפלים רבים סבורים שהוא לא אתי ולא מניב, או לפחות מסוכן.

חלק מהמחלוקת הזו נובע מהגדרות עצות שונות בהקשר של טיפול. יש מטפלים שמאמינים ש'עצות 'יכולות להיות רק' לומר ללקוח מה לעשות '. צורת ייעוץ זו מנוגדת ל אופי הטיפול , תרגול שנועד להעצים את הלקוחות עם הכישורים הקוגניטיביים והרגשיים לקבל החלטות נהדרות מבלי שמישהו יגיד להם במפורש מה עליהם לעשות. זה יכול לשדוד את הלקוח מהאוטונומיה שלו המטפלת במרחב השיחה דניס גרסיה .

ייעוץ יכול להיות גם תוצאה של העברה נגדית תהליך של העברת רגשות ללקוח על פי גרסיה. העברה נגדית יכולה להשפיע לרעה על איכות הטיפול ועל הקשר הטיפולי אם מדובר ברגשות שלא במקום, כולל מטפל שמעניק עצות על סמך רגשות אישיים ולא תובנות טיפוליות.

סקס כמנגנון התמודדות

מטפלים אחרים אומרים שאופי הייעוץ יכול להשתנות, מה שהופך כמה צורות של ייעוץ למקובלות. אם לקוח מבקש עצה, המטפל עשוי להציע דעה, לשתף במחשבותיו או לעודד לקוח לנסות אסטרטגיית חשיבה.

סוג זה של ייעוץ מתיישב עם אופי הטיפול מכיוון שהוא עדיין מאפשר ללקוחות לבנות את כישורי ההתמודדות שלהם ולפעול בכוחות עצמם. זה שונה מלהגיד להם מה לעשות.

ואז יש מטפלים שלא נותנים עצות כלשהן. הם נוקטים גישה זו מסיבות שונות. עבור חלקם, שיתוף דעות או עידוד לקוח לעשות משהו אינם תואמים את התרגול או הרעיון שלהם לגבי הטיפול. אחרים חוששים מהסיכון בעצות: לקוח עשוי להשתמש בייעוץ, לחוות השלכות שליליות ולתבוע את המטפל.

למה יש לי דימוי עצמי נמוך

'אני חושב, עבור רבים מאיתנו, הכשרה והשכלה לימדו אותנו לא לתת עצות,' אמר מטפל במרחב השיחה ג'ור-אל קרבאלו . 'בדרך כלל זה מאמץ להפחית את הסיכון לרשלנות, וזה לא דרך נהדרת לתרגל.'

עם זאת, הגישה של אי מתן ייעוץ יכולה לעבוד היטב עבור לקוחות שתופסים את הטיפול - יותר מכל דבר אחר - מקום לחלוק בו רגשות ולדון בסוגיותיהם.

מצד שני, חוסר ייעוץ יכול לתסכל עבור לקוחות שרוצים הדרכה. על חוט אנונימי בפרסום פופולרי לבריאות הנפש, לקוח התלונן על כך שהמטפל שלו לא מציע 'משוב או ייעוץ', סנטימנט שכמה אנשים הדהדו בסעיף ההערות.

לקוחות יכולים לבקש מהמטפל שלהם להציע יותר דעות והכוונה, אך חלקם עצבניים מכדי לעשות זאת או מרגישים שהם לא צריכים להזדקק ישירות למה שהם רוצים מהטיפול. ישנם גם מטפלים שלא יתנו עצות כלשהן, גם אם הלקוחות מבקשים.

כאשר לקוחות רוצים עצות מתאימות ומועילות, עליהם לבקש מהמטפל שלהם לספק זאת. אם המטפל אומר לא, עליהם לשקול לראות אחר. לקוחות הדואגים לנושא הייעוץ צריכים להביא אותם גם בשלב הייעוץ לפני שהם מתחילים מערכת יחסים עם מטפל חדש.

הלקוחות צריכים גם להיות מודעים לנושא ההפוך: מטפלים שנותנים יותר מדי דעות ומציעים אותם באופן עקבי מבלי שנשאל. גם מטפלים שנותנים עצות מתאימות צריכים להיות זהירים לעשות זאת ולהציע זאת רק במידת הצורך.

כיצד להתמודד עם אם דו קוטבית

'לפעמים לקוחות כל כך המומים שהם לא יודעים מאיפה להתחיל', אמר קרבאלו. 'באותם רגעים אנו יכולים להשתמש בכבוד בידע שלנו כדי לעודד בחום לקוח לנקוט בצעדים מסוימים שלדעתנו עשויים להועיל ביותר עבורם.'

ברגע שלקוחות יחליטו כמה עצות הם רוצים - או אם הם לא רוצים כאלה - הם יכולים לחפש מטפל שיספק את העדפתם. הצורה וכמות הייעוץ המתאימים יעזרו להם לשפר את איכות חייהם. היא תעשה זאת מבלי לשלול מהם את האוטונומיה הדרושה להם בכדי לפתח מיומנויות רגשיות וקוגניטיביות טובות יותר.