ניסיון להבין התאבדות

לאור ההתאבדויות האחרונות של קייט ספייד ואנתוני בורדיין, והכותרות על כך שיעורי ההתאבדות טיפסו בעשרים השנים האחרונות , התאבדות הפכה לנושא שמסוקר נרחב בתקשורת.

סוציולוגים ואפידמיולוגים רבים מייחסים שיעורי התאבדות מוגברים, לפחות חלקית, למשתנים כלכליים. שיעורי ההתאבדות לרוב עולים בתקופות של חוסר וודאות כלכלי, כמו המיתון האחרון, מכיוון שהדבר גורם לאנשים להרגיש יותר מפוחדים וחסרי תקווה. המשבר האופיואידי עשוי לשחק גם הוא. אתה יכול לקרוא עוד על תיאוריות אלה פה .

כמה זמן לטודה תפעל

מנקודת מבט אישית, לאנשים יש הרבה שאלות על התאבדות. רבים תוהים האם יקיריהם נמצאים בסיכון להתאבדות, ואילו גורמים תורמים ביותר למחשבות והתנהגויות אובדניות. אנשים אחרים חוו אובדן של אדם אהוב על ידי התאבדות, והם נאבקים בצער ועיבוד אובדן זה, ו / או לעזור לילד או בן זוג לצער ולעבד אותו. אחרים תוהים בצורה פילוסופית יותר על התאבדות: האם מטבעו מדובר במעשה אנוכי? איך אחרים, שלא התאבדו, יכולים להבין את הדחף?

גורמים תורמים להתאבדות

הגורמים התורמים להתאבדות הם מגוונים. יש הפרעות מסוימות, כמו דו קוטביות, שהעלו את שיעורי ההתאבדות. שימוש לרעה בחומרים הוא גם גורם מרכזי. נושאים סביבתיים, כמו בעיות בזוגיות, משאירים גם אנשים בסיכון מוגבר להתאבדות. עם זאת, אף גורם אינו אחראי באופן בלעדי לגרימת התאבדות. יש אינטראקציה מורכבת של משתנים שנכנסים למשחק, כולל בריאות הנפש, כמה תמיכה יש לאדם, מצבי לחץ סביבתי ובאילו חומרים משתמשים.

לחיות עם בעל דו קוטבי

מעניין ששימוש בחומרים לא מתייחס רק לסמים ואלכוהול. מחקרים רבים הצביעו על קשר בין שימוש בתרופות נוגדות דיכאון לבין מחשבות ו / או ניסיונות אובדניים. יכול להיות שתרופות נוגדות דיכאון מעלות את רמות האנרגיה לפני שהן משפיעות על מחשבות ורגשות דיכאוניים, ומשאירות מישהו חסר תקווה אך עם יותר אנרגיה לפעול. עם זאת, הנתונים יכולים להיות מבלבלים וסותרים. נראה כי לתרופות נוגדות דיכאון מסוימות יש מתאם גבוה יותר להתנהגויות אלימות והתאבדות מאחרות.

דיון בהתאבדות עם צעירים

הסבר על התאבדות לילדים יכול להיות קשה. קשה לילדים להבין מדוע אדם אהוב (או איש ציבור) ייקח את חייו. ראשית יש צורך להסביר משהו על דיכאון, ולהשוות אותו למחלה גופנית או רפואית. לדוגמא, ניתן לומר לילד שכשמישהו בדיכאון, מוחו גורם לו להרגיש מחשבות שליליות וחסרות תקווה. למרות שלאדם באמת יש הרבה דברים טובים בחייו, מוחו המדוכא גורם לו לחשוב שהם ימשיכו להרגיש רע לנצח.

כמה זמן מחזיק הריטלין

דאג להדגיש לילד שאדם אהוב עדיין אוהב אותם, אבל הם פשוט הרגישו כל כך רע שהם לא יכלו לראות דרך החוצה. לאחר מכן, ספר לילד כיצד דברים אחרים עשויים לעזור, ובסופו של דבר יוכלו לעזור לילד אם הם חשים עצוב, כמו טיפול או תרופות.

האם התאבדות היא מעשה אנוכי?

למרבה הצער, ישנם אנשים הרואים בהתאבדות מעשה אנוכי, העשוי להיות קשור לאופן בו דנים בהתאבדות בדתות מסוימות. עם זאת, עבור מי שנמצא בדיכאון או מרגיש חסר תקווה ביותר, הדחף או הניסיון האובדני שלו רחוקים מלהיות אנוכיים.

לעתים קרובות, אנשים אלה חושבים כי יקיריהם יהיו טובים בהרבה בלעדיהם. הם לא יכולים לדמיין עולם שבו הם לא סובלים מכאב אינסופי, והם לא מאמינים שהם מביאים שום ערך לסובבים אותם. זה מסביר מדוע הורים מתאבדים למרות שהם אוהבים את ילדיהם מאוד.

חיפוש עזרה לבעלי רעיונות אובדניים

הבנת התאבדות יכולה להיות קשה, אך חיוני להיות אמפתיים ולא שיפוטיים כלפי אלה הנאבקים במחשבות אובדניות. אם אתה או אדם אהוב חווה מחשבות או רגשות אובדניים, אתה לא לבד. ניתן להגיע לקו החיים הלאומי למניעת התאבדויות 24 שעות ביממה, בכל יום, בטלפון 1-800-273-8255. ואל תפחד להושיט עזרה. תֶרַפּיָה יכול להיות שימושי ביותר להראות לאנשים שהדברים אף פעם לא חסרי תקווה כפי שהם נראים.