ביקורות טלקספייס: המלצות משתמשים מרחבי האינטרנט

דיבור סייע לאלפי אנשים לחיות חיים מאושרים יותר ולעקוף חסמים לטיפול. למזלנו, חלק מאותם אנשים יצאו מגדרם לתעד את חוויותיהם על ידי כתיבת ביקורות מעמיקות על המותג שלנו שֶׁל טיפול מקוון .

הדגשנו כמה מהם למטה. עיין בהם כדי לראות אם הם עוזרים לך להחליט אם Talkspace מתאים לך.

הערה: המחירים שלנו השתנו מעט מאז פרסום חלק מהביקורות הללו. הוספנו שירותים חדשים והתייחסנו לחלק מהביקורות הבונות בביקורות. כעת יש מחקר נוסף שיגבה את היעילות שלנו.

דיבור. 6 סיבות שאתה צריך את זה. כמו אתמול. מאת רבקה סוונסון

רבקה סוונסון ממבוכה; עם זאת, בריא - בלוג המתמקד בבריאות ובריאות גופנית ונפשית - מתאר את מערכת היחסים שלה במשך שלוש שנים עם המטפל שלה ב- Talkspace ומדוע היא בהחלט הייתה 'נערת Talkspace'.

'[המטפלת שלי] הייתה שם בשבילי, דחפה אותי כשהיא יודעת שאוכל להתמודד עם זה, קידמה אותי כשהיא יודעת שאני צריך את זה, איתגרה אותי כשלא חשבתי שאני מספיק חזקה ומחאה לי כפיים כשלא הייתי תודה על העבודה הקשה שלי. ' סוונסון כתב לאחרונה. 'אבל הקדוש הזה של בן אדם דבק בי לאורך כל זה ... אני מתכבד לומר שאני משתמש ב- Talkspace בגלל האנשים שהם מעסיקים.'

“ביקורת טלקספייס: שם כשהייתי צריך אותם” מאת קלייר מזרקה

מורה ליוגה מפורסמת ויועצת לבריאות הנפש, קלייר מזרקה, דנה בגיחותיה המוקדמות הלא נעימות בטיפול בילדותה, כמו גם ברגע בשנות העשרים לחייה שהותיר אותה נואשת לעזרת איש מקצוע.

'נפגעתי והייתי צריך לדבר עם מישהו מוסמך כשניווטתי בחוויית החיים ההיא. מילאתי ​​את השאלון שלי וזווגתי למטפל, 'כתב Fountain. 'עכשיו כעבור שנתיים והשאר היסטוריה. אני אוהב את העזרה שאני מקבל עם Talkspace. קיבלתי מטפל שזה בדיוק מה שאני צריך. מי מכובד, כשיר, והכי טוב, אמיתי. היא מחויבת לטיפול שלי כמוני. '

' ביליתי 7 ימים מדהימים עם מטפל שהכיר אותי רק באמצעות הודעת טקסט ”מאת ארין ברודווין

ברודווין פירט חלקים רבים מלהיות לקוח Talkspace. חשבונה מיום ליום אמור לתת לך תחושה למה לצפות וכיצד Talkspace עשוי לעזור לך להיות מאושר ובריא יותר מבחינה נפשית.

היא שיבחה כמה גדול גם המטפל שלה.

'התגובות שלה היו מתחשבות, מפורטות ותובנות,' אמר ברודווין. 'היא באמת הקשיבההייתי מוצא את עצמי חושב. '

' סקירת טלקספייס: הניסיון שלי באמצעות טיפול בטקסט ”מאת מישל

מישל תיארה את היתרונות והחסרונות של השימוש ב- Talkspace. היא אהבה איך זה מתאים לאורח החיים שלה מלא נסיעות ושינויים. אחרי חודשיים היא הרגישה הרבה יותר טוב. היא גם שוחחה בנושא Talkspace סקירת וידאו .

' סקירת אפליקציות Talkspace: הדבר הטוב ביותר שקרה קרה לי ”מאת מייסדת פמסטלה לנה פינקל

לאחר שהתמודדה עם התקדמות הטיפול המסורתי וקיבלה אבחנה חדשה של הפרעה דו קוטבית II, מייסדת פמסטלה לנה פינקל רצתה לנסות משהו אחר. למרות הספקנות המתמשכת בנוגע לטיפול מקוון וטקסטים, בסופו של דבר היא אהבה את המטפל שלה ב- Talkspace.

'לא היה לי מושג שזה ישנה את חיי בצורה כה דרסטית,' כתב פינקל. 'ואני כל כך אסיר תודה שיש לי סוף סוף מישהו שמבין אותי, שמעודד אותי ושנמצא שם בשבילי.'

' מדברים עם Talkspace ”מאת טרי לינטון מ- ESME (העצמת אמהות סולו בכל מקום)

להיות אם חד הורית יכול להיות קשה. אורח החיים הקדחתני מאפשר לעתים קרובות מעט זמן או כסף לטיפול. טרי לינטון השתמש ב- Talkspace כדי לעקוף את המחסומים הללו ולהתחבר למטפל שהבין את בעיותיה הנפשיות.

' האפליקציה נגד חרדה ”מאת ג'סיקה קלדוול

כותבת הטור של וול סטריט ג'ורנל ג'סיקה קלדוול כתבה על השימוש ב- Talkspace כדי להתמודד עם החרדה שלה. היא הציעה חלק מהתמלילים שלה עם המטפלים שלנו והראתה כיצד גם טיפול בווידאו וגם בהודעות מסייעות לה לרמות נמוכות יותר של חרדה.

' קח את העוגה: נרשמתי למטפל באינטרנט (ואני אוהב אותה) ”מאת וירגי טובאר

בנוסף לסיקור ההיבטים של Talkspace, סוקרים רבים שוקלים - היתרונות והחסרונות של טיפול טקסט וכו '- טובר עשתה משהו ייחודי: היא דנה כיצד Talkspace מועיל לנשים מיעוט, פמיניסטיות ונשים שהן 'שמנות ושומן חיוביות. ” מכיוון שלקוחות יכולים לבחור ממגוון של יותר מאלף מטפלים, קל להם למצוא מישהו עם רקע דומה, מישהו שהם יכולים להתייחס אליו ולקשר איתו ברמה הטיפולית וגם ברמה האישית. מטפלי הייעוץ והאלגוריתמים התואמים שלנו עוזרים ללקוחות לבחור מטפל על בסיס רקע אתני, אידיאולוגיה ואפילו משקל.

' החרדה שלי הגיעה לשיא של כל הזמנים, עד שהטיפול המקוון הציל אותי ”מאת וונדי ויסנר

כשהחרדה שלה חזרה במלוא עוצמתה ולא הספיקה להתחבר מחדש למטפל האישי שלה, וונדי ויסנר ניסתה את Talkspace ואהבה את זה. המסרים הבלתי מוגבלים שלנו עזרו לה להיפתח במהירות בפני המטפל שלה ולהתקדם.

' אני אוהב את המטפל המקוון שלי ”מאת קתרין קונוויי

Conaway תיאר כיצד Talkspace נהדר עבור אנשים שנוסעים לעתים קרובות או נמצאים בחו'ל במשך זמן רב. בסקירה שלה פורטו רוב החלקים של חוויית Talkspace והדגישה עד כמה הטיפול אינו רק לאנשים עם מחלות נפש הניתנות לאבחון.

'Talkspace הייתה דרך זולה וזמינה עבורי לקבל משאב ולהדריך את החוויות והאתגרים של החיים בדרכים, היכרויות ופרידות, דינמיקה משפחתית, שינויים מקצועיים, אירועים עולמיים וכל שאר הניצחונות והטראומות שלי, גדול וקטן.'

' ניסיתי טיפול מקוון במשך חודש וזה מה שקרה ”מאת אלנה רומיין

בניגוד לרוב האנשים שמנסים את Talkspace, רומיין עבד עם מטפל במשך שנים. אבל כשהמטפל שלה סגר את התרגול שלה, היא הייתה זקוקה למשהו אחר.

כשניסתה את Talkspace ושירותים דומים, דנה ביתרונות הטיפול בטקסט. זה היה בדיוק מה שהיא צריכה באותה תקופה.

' סקירת טיפול זוגי ב- Talkspace ”מאת קלייר ווקס-תומאס

ווקס-תומאס השתמשה בטיפול זוגי ב- Talkspace כדי לעבוד על נושאים הנוגעים ליזום יחסי מין עם בן זוגה. המטפל שלה הראה לה במהירות שהבעיה היא למעשה חלק מפחד בסיסי מדחייה. Talkspace אפשרה לה להתאים טיפול זוגי בלוח הזמנים שלה ולחסוך כסף בהשוואה לטיפול במשרד.

' החוויה שלי עוברת טיפול לאחר תקיפה מינית ”מאת מג זלך

זולץ 'נפתח באומץ לגבי תוצאות התקיפה המינית. היא רצתה לעבוד עם מטפל בכדי להתמודד עם האופן שבו הטראומה השפיעה על חייה, אך הייתה לה חרדה לדון בה באופן אישי.

מרחב השיחה אפשר לה נתיב סביב חרדה זו. היא עשתה התקדמות מדהימה ששיפרה את מערכת היחסים הרומנטית שלה ועזרה לה לעבור את הטראומה.

' שיחת מרחב ולהיות לא מילולית ”מאת אווה סוויני

בגלל שיתוק מוחין, אווה התקשתה להתבטא בטיפול מסורתי. גם לה זה לא היה נוח. לאחר שלמדה על Talkspace, היא סוף סוף חזרה לטיפול ולא הביטה לאחור. הסקירה שלה מתארת ​​היבטים של החוויה שמתאימים לכולם ומועילים במיוחד לאנשים עם מוגבלות.

' Talkspace - דבר את זה אם אתה שואל אותי ”מאת קייטי מורס

מורס כתב על האופן שבו טקסספייס הרגיש כמו יומן אינטראקטיבי. היא גם ביצעה השוואות בין טיפול מקוון לבין זמנה בעבודה עם מאמן חיים.

'שומה קדושה אני מרגיש שאני מכה בזהב,' אמרה מורס.

' מה שלמדתי ב -12 שבועות טיפול להתמכרות למדיה חברתית ”מאת שרה קסלר

בהתחלה קסלר היה סקפטי לגבי טיפול מקוון והאם מדיה חברתית יכולה להיות נושא לגיטימי לבריאות הנפש. למרבה המזל היא התחממה לזה תוך כדי התקדמותה וניסתה את חוויית Talkspace. כמו מבקרים רבים אחרים, היא הרגישה כאילו Talkspace הוא כתב עת אינטראקטיבי.

בסופו של דבר הבינה קסלר כיצד השפיעה המדיה החברתית על בריאותה הנפשית. הנושאים הרגישו אמיתיים יותר. עדיין הייתה לה ספקנות בנוגע לטיפול במדיה החברתית, אך היא הודתה שזה עזר לה להרגיש טוב יותר ולפתח חשיבה בריאה יותר בנוגע למדיה החברתית.

' האם טיפול טקסט אכן עובד? ”מאת שרה אשלי אובראיין

אובראיין אמר כי טיפול טקסט עזר לה לנווט בכמה בעיות יחסים מתמשכות. הוא התייחס גם לבעיות כלליות בתחום בריאות הנפש.

'לא רק מילאתי ​​את החסר לעצמי, אלא גם חלקתי חלקים מעברי כדי לקבל בסופו של דבר הרבה יותר מודעות לעצמי ולחרדותיי מאשר פשוט לעשות הודעות טקסט לחברים ובני משפחה', אמרה.

' ניסיתי מטפל מקוון ”מאת ג'ו אבי

אחרי כמה חוויות מתסכלות עם מטפלים באופן אישי, ג'ו אבי ניסה את Talkspace ואהב את זה.

'הייתי הולך לאפליקציה מתי שזה מתאים לי ומדבר על הרגשות שלי, שואל שאלות', כתבה. 'היכולת להחזיר לדיונים שלנו הפכה למקור מצוין ודרך קלה להבין בדיוק מה קורה איתי.'

היא גם אהבה את היכולת להחליף מטפלים בקלות ובמהירות. שיחת המרחב העניקה לה תחושת שלווה שלא הייתה לה בעבר.

כיצד לחזק את ההערכה העצמית

' ביקורת: Talkspace ”מאת אנום

לאחר שהביטוח שלה הפך יקר מכדי שיוכל להרשות לעצמו בזמן הלימודים, אנום ניסתה את Talkspace. היא ציינה כמה קל היה לה להחליף מטפל, לקבל תוכנית משתלמת ולרכוש 'מקור עזרה עקבי'.

' ניסיתי טיפול מקוון ... הניסיון שלי עד כה ... ”מאת אנונימי (מתוך DivorcedMoms.com)

אחרי שעברה תקופת זמן כואבת בגלל גירושיה, דיכאון וכאבים כרוניים, האישה שכתבה את היצירה הזו החליטה לנסות את Talkspace. היא התקשתה להתחיל בטיפול אישי שוב, ולכן חשבה שהגישה המקוונת עשויה להקל עליה לחדש את הטיפול.

'האנונימיות של התהליך מאפשרת לי לעבור את הפחדים שלי ולהיות כנה ולא עצבנית או ביישנית', כתבה.

' ניסיתי פעם אחת טיפול מקוון, הנה איך זה התנהל ”מאת ג'סטין אלביס

אלביס סבל מדי פעם מהתקפי חרדה מהלחץ שהפעיל על עצמו לבצע ביצועים טובים בקולג '. הוא רצה לקבל טיפול בבריאות הנפש באופן בו יוכל לבצע צ'ק-אין במהירות אצל מטפל בכל עת. אז מצא את Talkspace ונרשם.

'אם אתה משיג יתר כמוני, או אולי אתה פשוט צריך אדם משוחח כדי לדבר איתו, נסה את Talkspace', כתב בביקורתו. 'זה קל מאוד, משתלם יחסית וללא התחייבות.'

' איך שיחת החלל השיבה לי את חיי בחזרה ”מאת הופ אלקוקר

הופ חוותה טראומות רפואיות, משפחתיות ומערכות יחסים קשות לפני שהגיעה לגיל 28. בעוד בעיצומה של התקף פאניקה בנסיעה ברכבת התחתית בניו יורק, היא הרימה את מבטה לראות מודעת רכבת תחתית של Talkspace המציעה הקלה. למחרת היא החלה במסע הטיפול המקוון שלה ב- Talkspace.

'אני חייבת את חיי ל- Talkspace ולאנשים שעומדים מאחוריה', כתבה, 'במיוחד המטפל שלי.'

הייתה לך חוויה נהדרת? שתפו אותנו!

אם עברת חוויה נהדרת עם Talkspace וברצונך לשתף אותה - או כבר שיתפת אותה איפשהו - שלח דוא'ל אל ג'וש בכתובת [מוגן בדוא'ל] .