הפרעה רגשית עונתית [SAD]: השתמש באינפוגרפיקה זו כדי להילחם בדיכאון

זֶה אינפוגרפיקה פורסם במקור במדור המשאבים של Yellowbrick , מרכז פסיכיאטרי לאומי המתמחה בטיפול במבוגרים צעירים כמו סטודנטים.

יש בלוז חג, ואז יש הפרעה רגשית עונתית [SAD]. בדוק את האינפוגרפיקה למטה כדי שתוכל להבין את ההבדל ולעזור לנזקקים, במיוחד אם אחד מאותם אנשים הוא אתה.

שקול גם את כרטיס המתנה האלקטרוני של Talkspace, דבר מובטח להילחם בסאד. אבל וודא שיש לך השיחה הנכונה לפני שאתה נותן את זה.