מה הלוואי וידעתי על המכללה בתור סטודנט שנה א '

לאחר שסיימה לאחרונה את לימודיה, שמעו על סופרת אחת את מה שהיא רוצה שהיא ידעה לפני תחילת הלימודים וכל מה שעומד להשתנות בקולג '.

מה הקשר בין הורמונים לחרדה?

הורמונים יכולים להשפיע על בריאות הנפש שלך במגוון דרכים. להלן מספר השפעות מפתיעות שההורמונים שלך עשויים להשפיע על רווחתך הרגשית.

מדוע סטודנטים במכללות אינם מקבלים את התמיכה הנדרשת בבריאות הנפש?

מתח קיצוני, חרדה ואתגרים אחרים בתחום בריאות הנפש מציקים בקמפוסים במכללות, אך עם זאת התלמידים מתקשים לקבל את העזרה הנחוצה להם. גלה מדוע.

למה כל כך קשה להניח את הטלפון כנער

45% מבני הנוער נמצאים ברשת באופן כמעט קבוע. גלה מדוע המדיה החברתית יכולה להיות כל כך ממכרת ואיך לשבור את ההרגל אם זה הופך להיות בעיה עבורך.

העשרה שלך זקוקה למישהו לדבר איתו (גם אם זה לא אתה)

זה יכול לפגוע כאשר העשרה שלך נעשית סגורה יותר ממה שהיו צעירים יותר - אבל זה נורמלי לחלוטין. גלה את חשיבותם של המדריכים האחרים שלהם.