4 סוגים שונים של הפרעה דו קוטבית, וכיצד מטפלים בהם
הפרעה דו קוטבית היא מצב בריאותי נפשי הגורם לשינויים קיצוניים במצב הרוח וברמת האנרגיה של האדם. בעוד שכולם חווים עליות וירידות, ובהתאם לסוג ההפרעה הדו-קוטבית, ישנן שינויים קשים במצב הרוח ובהתנהגות העלולים להשפיע באופן חמור על חייו של האדם.
אדם עם הפרעה דו קוטבית עלול לחוות תקופות של מצב רוח מוגבר מאוד או עצבני (הנקרא פרקים מאניים) וכן פרקים של דִכָּאוֹן . גם התקופות המאניות וגם הדיכאוניות יכולות להיות קצרות, מכמה שעות בלבד לכמה ימים. או שהמחזורים יכולים להיות ארוכים בהרבה, ונמשכים עד מספר שבועות או אפילו חודשים.
על פי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית , ישנן ארבע קטגוריות עיקריות של הפרעה דו קוטבית: הפרעה דו קוטבית I, הפרעה דו קוטבית II, הפרעה cyclothymic, והפרעה דו קוטבית עקב הפרעה אחרת ברפואה או שימוש בסמים.
סוגים שונים של הפרעה דו קוטבית
כל סוג של הפרעה מזוהה על ידי דפוס הפרקים של מאניה ודיכאון. הטיפול המתאים ביותר עבורך עשוי להשתנות בהתאם לסוג ההפרעה הדו-קוטבית שיש לך.
הפרעה דו קוטבית I
סוג זה של הפרעה דו קוטבית מאובחן כאשר פרקים מאניים נמשכים שבעה ימים לפחות ומלווים בתכונות פסיכוטיות, או שהתסמינים המאניים קשים מספיק כדי לדרוש אשפוז מיידי כדי למנוע פגיעה בעצמך או באחרים. פרקים דיכאוניים, הנמשכים בדרך כלל לפחות שבועיים, מתרחשים לעיתים קרובות. לאדם יכול להיות אפיזודות מאניות עם כמה מאפייני דיכאון או פרקי דיכאון עם מאפיינים מאניים מסוימים.
אדם שלא יסלח
הפרעה דו קוטבית II
מאניה אינה מעורבת בהפרעה דו קוטבית II. במקום זאת, המחלה כוללת פרקים חוזרים של דיכאון גדול והיפומאניה, סוג קל יותר של מאניה. על מנת לאבחן אותך כהפרעה דו קוטבית II, עליך לחוות לפחות פרק היפומאני אחד ואחד פרק דיכאון גדול בחיים שלך. בהפרעה דו-קוטבית אני מתרחש בדרך כלל פרק דיכאון גדול (אחד או יותר), אך הוא אינו נדרש. הפרעה דו קוטבית II כוללת פרק דיכאון גדול או יותר. תסמינים שכיחים המופיעים בפרק דיכאון גדול כוללים:
- נדודי שינה או היפרסומניה
- בכי בלתי מוסבר או בלתי נשלט
- עייפות קשה
- אובדן עניין בדברים שהאדם בדרך כלל נהנה מהם
- מחשבות חוזרות על מוות או הִתאַבְּדוּת
הפרעה במחזוריות
Cyclothymia היא צורה קלה יותר של הפרעה דו קוטבית. כמו הפרעה דו קוטבית, cyclothymia מורכב ממצבי רוח מחזוריים. עם זאת, השיאים והנמוכים אינם חמורים מספיק בכדי להיות מאניה או דיכאון חמור.
המצב בדרך כלל מתפתח ב גיל ההתבגרות . לעתים קרובות נראה שאנשים עם המחלה מתפקדים כרגיל, למרות שהם עשויים להיראות 'מצבי רוח' או 'קשים' בעיני אחרים. אנשים לעיתים קרובות לא יפנו לטיפול מכיוון שמצב הרוח לא נראה חמור. אם לא מטפלים בה, ציקלותימיה עלולה להגביר את הסיכון לפתח הפרעה דו קוטבית.
הפרעה דו קוטבית עקב הפרעה רפואית אחרת או שימוש לרעה בסמים
לחלק מההפרעות הדו-קוטביות אין דפוס ספציפי. הם גם לא תואמים את שלושת ההפרעות האחרות. עם זאת, הם עדיין צריכים לעמוד בקריטריונים לשינוי מצב רוח לא תקין.
לדוגמא, אדם עלול לחוות תסמיני דיכאון קלים או היפומאניים הנמשכים פחות מהשנתיים שצוינו עבור ציקלותימיה. דוגמה נוספת היא אם לאדם יש פרקי דיכאון, אך הסימפטומים שלו להעלאת מצב הרוח קלים או קצרים מכדי שיאובחנו כמאניה או היפומניה.
עזרה זמינה לכל סוגי ההפרעות הדו קוטביות
באמצעות הטיפול ובאמצעות מאמציהם שלהם אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לחיות חיים עשירים ומתגמלים. הטיפול בהפרעה דו קוטבית כולל בדרך כלל מגוון אסטרטגיות לניהול המחלה לטווח הארוך. מכיוון שהפרעה דו קוטבית היא מחלה כרונית, הטיפול חייב להימשך.
תרופות הם בדרך כלל חלק חשוב בטיפול. תרופות אלה עשויות לכלול מייצבי מצב רוח, תרופות אנטי פסיכוטיות או תרופות נוגדות דיכאון. בדרך כלל צריך ליטול תרופות כאלה מדי יום ובאופן קבוע כדי להיות יעילות. אם אובחנתם כסובלים מהפרעה דו קוטבית, אתם והרופא שלכם יעבדו יחד על מנת למצוא את התרופה או שילוב התרופות המתאים לצרכים שלכם. מכיוון שכולם מגיבים לתרופות באופן שונה, ייתכן שתצטרך לנסות כמה תרופות שונות לפני שתמצא אחת המקלה על הסימפטומים שלך.
האם Talkspace יכול לרשום תרופות?
עם פסיכיאטריה במרחב השיחה מנוי, תקבל טיפול מפסיכיאטר שהוכשר לטיפול נפשי וניהול מרשם שיוכל לספק לך את התרופות הדרושות.
גם פסיכותרפיה היא לעתים קרובות חלק חשוב בטיפול.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסייע בשינוי החשיבה וההתנהגות השליליים הקשורים לדיכאון. מטרת הטיפול הזה היא לזהות מחשבות שליליות וללמד אסטרטגיות התמודדות.
- טיפול ממוקד משפחתי מסייע לאנשים עם הפרעה דו קוטבית ללמוד על המחלה ולבצע תוכנית טיפול.
- פסיכותרפיה התמקדה בטיפול עצמי וויסות מתח עוזר לאדם לשפר את הטיפול העצמי, לזהות דפוסים של הופעת הסימפטומים ולנהל לחץ.
האם פסיכיאטרים עושים טיפול בדיבור?
פסיכיאטרים הם רופאים מאומנים המסוגלים גם לתרגל מספר אפשרויות טיפול פסיכולוגיות, כולל פסיכותרפיה (המכונה גם טיפול בשיחות) ו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) , בהתאם לצרכים של כל מטופל.
ישנן מספר אפשרויות טיפול, אתה צריך למצוא מה הכי מתאים לך. אם הרופא שלך קובע שיש לך הפרעה דו קוטבית, הוא או היא יסבירו את אפשרויות הטיפול שלך. אתה יכול להיות מופנה גם למקצוען אחר בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכולוג או מומחה להפרעות דו קוטביות. יחד, תעבוד עם ספקי שירותי הבריאות שלך לפיתוח תוכנית טיפול מותאמת אישית.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין פסיכיאטר לפסיכולוג?
למרות ש פסיכיאטרים ופסיכולוגים מאומנים לעזור לאנשים לשפר את בריאותם הנפשית ואת רווחתם, ישנם המפתח הבדלים בין שני המקצועות. בקיצור, פסיכיאטר הוא רופא ופסיכולוג לא. פסיכיאטרים לא רק יכולים להציע טיפולים פסיכולוגיים, אלא גם טיפולים תרופתיים. פסיכיאטרים מסוגלים לרשום תרופות, לאבחן מחלות נפש ולהנחות טיפולים למחלות נפש קשות לצד טיפולים פסיכולוגיים. פסיכולוגים מוגבלים לספק אפשרויות טיפול פסיכולוגיות, כגון פסיכותרפיה , לעזור למטופליהם.
