האם חיים עם בן זוג לאחר פרידה הם רעים לבריאות הנפש שלך?

לאחר פרידה, אנשים רבים רוצים זמן ומרחב להחלים, ובוחרים לא לקיים אינטראקציה רבה עם בן הזוג לשעבר. עם זאת, יותר אנשים בימינו ממשיכים לחיות עם בן / בת הזוג שלהם לאחר פרידה. ישנן סיבות רבות, כולל סוגיות פיננסיות, הרצון להישאר חברים, או להיות 'הורים' משותפים לחיית מחמד.

האם לילד שלי יש חידון adhd

אנשים אחרים פשוט לא אוהבים שינוי, ורוצים להישאר בבתיהם. הם מניחים שאם הפרידה שלהם לא הייתה שנויה במחלוקת, הם יוכלו להמשיך לחיות בצורה חביבה עם האקס שלהם.

ישנם מצבים בהם הסדר זה יכול להסתדר היטב, אך הוא עלול להיות מסוכן עבור שני בני הזוג. ישנם משתנים חשובים המשפיעים אם זה יעבוד עבורך ועבור בן הזוג לשעבר שלך. הנה כמה שיש לקחת בחשבון.

קנאה

כאשר אתה או בן זוגך מתחילים לצאת שוב, אתה עלול להיות המום ומסנוור מכמות ה קנאה שאתה מרגיש . גם אם היית זה שמסיים את הקשר, עדיין ישנם רגשות מעורבים.

אם אתה אוהב את בן / בת הזוג שלך מספיק כדי להישאר לגור איתם לאחר פרידה אז סביר להניח שאתה מחשיב אותם כחבר. צפייה בחבר שאיתו יש לך היסטוריה רומנטית ומינית, תביא מישהו אחר לחדרו בשעת לילה מאוחרת יכול להיות לא נוח לכל הצדדים.

סִרבּוּל

אם חברים באים לדירתך, הם עשויים להרגיש לא בנוח, ולא יודעים כיצד לטפל באקס שלך. זה הולך כפול עבור הורים או בני משפחה אחרים.

כמו כן, כאשר יש לך חברים, ייתכן שתרצה לדבר על הפרידה שלך, או על בני זוג חדשים או תחומי עניין אהבים. זה קשה לעשות עם בן הזוג לשעבר המסתובב, מכין פסטה במטבח.

פיננסים

בניגוד לרוב השותפים לחדר, אתה מכיר את תמצית המצב הכלכלי של האקס שלך. המשמעות היא שאם בסופו של דבר תקנו יותר מציוד הניקיון, או שהם מאחרים עם בדיקת שכר הדירה, אתם עלולים להרגיש ממורמרים יותר.

בנוסף, זה יכול להיות קשה ומביך לחזור לבקש כסף ממי שנפרד ממנו רק לפני שבוע.

מִין

גם אם אינך רוצה להתחבר לאקס שלך יותר, רק הידיעה שהם נמצאים בחדר הסמוך כשאתה מרגיש בודד, או כשיש לך יותר מדי שתייה, יכול להפוך את זה באופן אקספוננציאלי ליותר סביר בסופו של דבר במיטה איתם. זה יכול להיות משהו שאתה מתחרט עליו או לא, אבל כך או כך, זה בדרך כלל גורם לדברים להרגיש מבלבלים יותר.

אנשים רבים מרגישים קשורים יותר לאחר יחסי מין , עקב שחרור אוקסיטוצין ומשתנים פסיכולוגיים וביולוגיים אחרים. לכן קיום יחסי מין עם אקס יכול לגרום לך לתהות אם באמת היית צריך להיפרד מהם, גם אם אתה יודע בלב שלך שזו הייתה הבחירה הנכונה.

בלבול רגשי

לחיות עם אקסית יכול לגרום לך להרגיש שאתה תקוע במצרף: לא יוצא יותר, אבל לא לגמרי רווק. זה יכול להיות גם מאוד קשה להתקדם ולהכיר אנשים חדשים כשאתה ממשיך לבלות עם האקס שלך. שותפים פוטנציאליים חדשים עלול למצוא את מצב המגורים שלך מוזר או מקומם.

מה הלאה עם האקס שלי?

בסך הכל, אנשים רבים נאבקים עם הצבת גבולות, ואם אתה אדם כזה, אין זה סביר שזה יהיה טוב לבריאות הרגשית שלך להמשיך לחיות עם אקסית. במצב בו לשני האנשים יש גבולות מצוינים ואף אחד מהם לא נמשך לאחר, אז ייתכן שהמצב הזה יכול להיות בריא.

עם זאת, עבור רוב האנשים, כשאתה נפרד, העברת החוצה צריכה להיות הבאה בסדר היום שלך.