התאבדות היא גורם מוות מרכזי בקרב אלו הסובלים מאנורקסיה, בולימיה או הפרעת אכילה מוגזמת. למד כיצד לזהות את סימני האזהרה של התאבדות כאן
בראיון שלנו, הסופרת והמטפלת הנמכרת ביותר בניו יורק, לורי גוטליב, מפרטת את הטיפול בסוגיות שלה ומשתפת עצות מהספר החדש שלה.
מישהו שאל מדוע בחרתי להתחיל בטיפול כשיש לי המון חברים שמוכנים להקשיב לכל תלונה שלי ולומר לי בדיוק מה אני רוצה לשמוע.
בגלל אפליה או מחסור במשאבים וקהילה, סטודנטים LGBTQ זקוקים לפעמים לייעוץ כיצד לטפל בבריאותם הנפשית.
מוזיקה מוכחת כמגבירה את בריאות הנפש ועוזרת לרסן את החרדה. אנו שמחים לשתף את ריבות האביב האהובות עלינו בפלייליסט 'אביב צלילים' בפנים!
כשיש לך הפלה, זכור: אתה לא לבד. קח זמן להתאבל. שקול לשתף את הסיפור שלך.
מקובל להרגיש עצוב מפעם לפעם, אך חשוב להבדיל בין עצב כללי לדיכאון. התקפי דיכאון ממושכים עשויים לדרוש טיפול, כולל טיפול. למד בפנים כיצד לזהות את ההבדל בין חולשה כללית לדיכאון.