מדוע המוח שלך לא מאפשר לך לחיות מחדש זיכרונות טראומטיים? למד כיצד דיכוי מופיע לעתים קרובות כחרדה, וכיצד הטיפול חיוני בתהליך הריפוי שלך.
אנשים רבים מעכבים או מזניחים פנייה לטיפול בנושאי בריאות הנפש שלהם. בדוק דרכים להתגבר על התלבטויות אלה וליהנות מיתרונות הטיפול.
כאשר עונת הבחירות ממשיכה להתחמם, רבים מאיתנו מתקרבים לשחיקה. השתמש בטיפים אלה כדי למנוע שחיקה כאשר מתח מתגנב.
טיפול נפשי מנורמל באמצעות שיחה, חוויה משותפת ואמפתיה. הנה איך COVID-19 דוחף את השיחה קדימה.
סכיזופרניה ייחודית לכל פרט, ומשתמשת בגישות טיפוליות שונות. למד כיצד טיפול מסייע להקל על הסימפטומים של הפרעה מורכבת זו.
החורף מביא פחות אור יום וטמפרטורות קרות יותר וקשה להישאר פעיל וחברתי. בדוק את המדריך שלנו לא להיות אומלל בחורף!
טיפול הומניסטי מציע גישה ממוקדת לקוח עם התמקדות בצמיחה אישית. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד גישה זו יכולה להועיל לך.