כשאתה לא משוחח עם המטפל שלך, אתה יכול לנסות את 5 הדרכים יוצאות הדופן האלה כדי לשפר את בריאות הנפש שלך. שניהם מהנים ויעילים.
אילו לקחים מהסגר אנו יכולים להשתלב בתקינה החדשה שלנו? האם באמת נתגעגע אליו? כך לקחת את הטוב ולהשאיר את הרע מנעילה.
האם נגיף הקורונה יכול להוביל למשבר התאבדות לאומי? הנה מה שמומחים אומרים.
'כיצד למצוא שלום אחרי שהמדיה החברתית גורמת לביטחון שלך' הופיע במקור ב- Shine, טקסט יומי חינם שיעזור לך לשגשג.
האם המחשבה להירגע באמת נראית מרתיעה? לפעמים קשה להאט כאשר אנו ממשיכים במלוא המהירות ...
אנשים מוצאים דיכאון מקובל יותר כשמזג האוויר נורא. אבל מה לגבי דיכאון במהלך הקיץ, תקופה בה אנשים מצפים להנאה ושמחה.
עיוורון לא קשוב הוא כאשר אנו לא מצליחים להבחין במשהו שנראה לעין, אם כי בלתי צפוי, מכיוון שאנו ממקדים את תשומת ליבנו בדברים אחרים או אנשים אחרים.