הפרעת התעללות, הפרעה הקשורה ל- OCD, היא הדפוס המוגבר והמתמשך של קטיף העור. למד כיצד לנהל את זה.
האם זה מרגיש שאתה חווה רגשות באופן אינטנסיבי יותר מאחרים? למד את שורש הסיבות לרגשות מוגברים וכיצד לנהל אותם בצורה יעילה.
מהו אדרל? אדרל היא תרופה המשמשת לטיפול בהפרעת קשב והיפראקטיביות ונרקולפסיה. קרא את השאלות הנפוצות שלנו בעולם האמיתי למידע נוסף.
תוהה מדוע גופי מים עמוקים מעוררים אותנו בחרדות? גלה כיצד לטבול את בהונותיך ולהשיג שליטה בפחדך מהעמוק.
קלישאת 'שנה חדשה, אתה חדש' יכולה להציב ציפיות לא מציאותיות ולהביא לאכזבה. כך נמנעים מכך כדי להגן על בריאות הנפש שלך.
אומרים לך ללכת עם המעיים שלך כשאתה מקבל החלטות קשות, אבל חרדות יכולות להרגיש כמו אינטואיציה. למד לסמוך על הרגשות האמיתיים שלך לקבלת החלטות טובות יותר.
בימים מסוימים אתה לא מרגיש כמוך וזה יכול להיות מבלבל. אך האם זה תמיד גורם לדאגה? כך תוכל לדעת אם השינויים בסדר.