רשום פופולרי

5 דרכים להתמודד עם הפרעת מיצוי

5 דרכים להתמודד עם הפרעת מיצוי

הפרעת התעללות, הפרעה הקשורה ל- OCD, היא הדפוס המוגבר והמתמשך של קטיף העור. למד כיצד לנהל את זה.

למה אני כל כך רגשית?

למה אני כל כך רגשית?

האם זה מרגיש שאתה חווה רגשות באופן אינטנסיבי יותר מאחרים? למד את שורש הסיבות לרגשות מוגברים וכיצד לנהל אותם בצורה יעילה.

אדרל (אמפטמין)

אדרל (אמפטמין)

מהו אדרל? אדרל היא תרופה המשמשת לטיפול בהפרעת קשב והיפראקטיביות ונרקולפסיה. קרא את השאלות הנפוצות שלנו בעולם האמיתי למידע נוסף.

תלסופוביה: כיצד להתמודד עם פחד מהאוקיאנוס

תלסופוביה: כיצד להתמודד עם פחד מהאוקיאנוס

תוהה מדוע גופי מים עמוקים מעוררים אותנו בחרדות? גלה כיצד לטבול את בהונותיך ולהשיג שליטה בפחדך מהעמוק.

מדוע 'ראש השנה, אתה חדש' פוגע בבריאות הנפש

מדוע 'ראש השנה, אתה חדש' פוגע בבריאות הנפש

קלישאת 'שנה חדשה, אתה חדש' יכולה להציב ציפיות לא מציאותיות ולהביא לאכזבה. כך נמנעים מכך כדי להגן על בריאות הנפש שלך.

6 דרכים לבנות את האינטואיציה שלך

6 דרכים לבנות את האינטואיציה שלך

אומרים לך ללכת עם המעיים שלך כשאתה מקבל החלטות קשות, אבל חרדות יכולות להרגיש כמו אינטואיציה. למד לסמוך על הרגשות האמיתיים שלך לקבלת החלטות טובות יותר.

מה לעשות כשאתה לא מזהה את עצמך יותר?

מה לעשות כשאתה לא מזהה את עצמך יותר?

בימים מסוימים אתה לא מרגיש כמוך וזה יכול להיות מבלבל. אך האם זה תמיד גורם לדאגה? כך תוכל לדעת אם השינויים בסדר.

קטגוריה