אם נתת לטיפול עצמי לעבור במהלך ההסגר של נגיף הכילה, ייתכן שהגיע הזמן לדחוף את עצמך חזרה למסלול. כך.
התקפי פאניקה מרגישים כמו הנצח עבור הסובל, אך המציאות היא שהגוף שלך לא יכול לקיים אותם לאורך זמן רב. התקפי פאניקה בדרך כלל מגיעים לשיאם תוך עשר דקות ונפתרים תוך שלושים דקות ...
קרא מה היה לעוגן של היום שואו לומר על הניסיון שלו עם המטפל ב- Talkspace, וכיצד יתרונות הטיפול המקוון עזרו לו.
אנשים הסובלים מהפרעת חרדה חברתית עשויים לדאוג כל הזמן כיצד הם נשפטים על ידי אחרים, כך שהם עלולים להימנע ממערכות יחסים רומנטיות או מדייטים באופן כללי.
לבריונות יכולות להיות השפעות חמורות לטווח קצר וארוך לטווח הבריון וגם לקורבן. למידע נוסף על ההשפעות הפסיכולוגיות והחברתיות כאן
הקצאת תחושה אחת פשוט אינה מספיקה בכדי להסביר את מערך הרגשות המורכב ורב הגוונים הקשור לחיים במגפה ...
ראיית מטפל מוכחת כמשפרת את חיי הדייט שלך. ללמוד איך!