רשום פופולרי

6 טיפים לניהול טוב יותר של מעברי חיים במהלך COVID-19

6 טיפים לניהול טוב יותר של מעברי חיים במהלך COVID-19

כאילו הניווט במגפה אינו קשה מספיק, לעבור מעברי חיים גדולים הופך את זה לאתגר יותר. למדו כיצד להתמודד כאן.

כיצד הטיפול עוזר לך להתאושש מטראומות והתעללות בילדות

כיצד הטיפול עוזר לך להתאושש מטראומות והתעללות בילדות

טיפול יכול לעזור לך להתאושש מטראומות והתעללות בילדות על ידי כך שהוא מציע מרחב בטוח לרפא ולערער אמונות שליליות.

אונס הוא פשע כלכלי: המקרה להשבת בריאות הנפש

אונס הוא פשע כלכלי: המקרה להשבת בריאות הנפש

בממוצע, אונס עולה לניצולים 122,461 דולר לכל החיים. צלול למה שרבים מכנים 'פשע כלכלי' ואפשרויות השבה מעבר לצדק פלילי.

מהי אישיות?

מהי אישיות?

פסיכולוגים מגדירים אישיות סביב חמש תכונות: פתיחות, מצפוניות, נכונות, מוחצנות ונוירוטיות.

7 דרכים להתמודד עם הכעס שלך

7 דרכים להתמודד עם הכעס שלך

ללמוד להתמודד עם הכעסים או התסכולים שלך מוביל לחיים בריאים יותר. למד כיצד לנהל כעסים, כך שלא תפגע בעצמך - או באחרים.

כיצד לנהל כעס

כיצד לנהל כעס

ניהול הכעס חשוב לבריאותך הנפשית ולרווחתך הגופנית. למידת הטריגרים והדרכים לשלוט בכעס יכולים לעזור לך להרגיש פחות מתח.

מה המשמעות של מחפש תחושות?

מה המשמעות של מחפש תחושות?

מחפשי תחושות מכורים לתחושות מלהיבות ולהרפתקאות חדשות. נשמע כמוך? כך תוכל להפיק את המיטב מאורח חיים מרגש אך מסוכן.

קטגוריה