רשום פופולרי

שאל את אנה: האם עלי לנטוש את בעלי הנעלם?

שאל את אנה: האם עלי לנטוש את בעלי הנעלם?

אחת הקוראות שלנו שאלה את הסוציולוגית והסופרת אנה עקברי כיצד להתמודד עם בעלה הזניח. אנה הגיבה בכמה עצות ותובנות חשובות.

איך מוטיבציה פנימית יכולה לעזור לך להערים על החלטות לשנה החדשה

איך מוטיבציה פנימית יכולה לעזור לך להערים על החלטות לשנה החדשה

הימנע מההחלטות האופייניות לשנה החדשה והגדר יעדים משמעותיים ובר השגה באמצעות מוטיבציה מהותית. כך תוכל להגדיר את עצמך להצלחה.

4 נושאים שעולים בייעוץ זוגי במהלך החגים

4 נושאים שעולים בייעוץ זוגי במהלך החגים

החגים יכולים להלחיץ ​​זוגות ולגרום לויכוחים על זמן בילוי עם המשפחה, כסף, דת, חיי חברה ועוד.

9 דרכים לניהול חרדה חברתית במהלך החגים

9 דרכים לניהול חרדה חברתית במהלך החגים

מפגשים משפחתיים וכאלה יכולים להפוך את החגים למלחיצים עבור אנשים עם חרדה חברתית. קרא את היצירה הזו ל -9 דרכים לניהול.

יום חמישי בטיפול: עשרת השאלות המובילות שלך

יום חמישי בטיפול: עשרת השאלות המובילות שלך

בכל שבוע באינסטגרם אנו נותנים לעוקבים שלנו את ההזדמנות לשאול מטפלים שאלות על טיפול. קרא כמה מהשאלות והתשובות הפופולריות ביותר שלנו.

האם יש 'דרך נכונה' בחיים?

האם יש 'דרך נכונה' בחיים?

הלחץ התמידי לקיים 'מטרת חיים' יכול להיות מכריע. גלה אם יש דרך אמיתית אחת ולמד לסמוך על איזו החלטה מתאימה לך.

כיצד להתגבר על פוביה מתישה

כיצד להתגבר על פוביה מתישה

פחד הוא רגש אנושי רגיל, אך הוא מזיק כאשר הוא לובש צורה קיצונית. להלן הסימנים שהפוביה שלך מסתחררת והגיע הזמן לחפש עזרה.

קטגוריה