איפה אוכל למצוא מהפנט בקרבי?

אם אתה חושב לנסות היפנוזה או היפנוזה, אחת השאלות הראשונות שלך עשויה להיות:איך אוכל למצוא מהפנט בקרבי?

אבל זו אולי לא השאלה היחידה שלך. לפני שתמשיך לחפש אחר מהפנט, תרצה לקבל תשובות לכל השאלות שלך בנושא היפנוזה - מה זה, באילו מצבים הוא יכול לטפל, במה לחפש אצל מהפנט - והכי חשוב, כיצד היפנוזה יכולה להועיל לך.

מהי היפנוזה?

כשרובנו חושבים על היפנוזה, אנו חושבים על שחקן גחמני שמניף את זרועותיו ומכניס איש קהל לא צנוע לטראנס חלומי. עם זאת, אמנם בהחלט יש זמן ומקום להיפנוזה פרפורמטיבית, אך תחום ההיפנוזה הוא הרבה מעבר לכך.

היפנוזה היא פשוט מצב מודע שונה, ממש באותה צורה שחולמים או חולמים בהקיץ. על פי האגודה האמריקאית להיפנוזה קלינית (ASCH) , היפנוזה היא 'שינוי בתודעה [המאפשר לנו לנצל רבות מהיכולות הטבעיות שלנו ומאפשר לנו לבצע שינוי מהר יותר.'

במצב שונה זה אנו עשויים להיות פתוחים יותר להצעות של אחרים. בנוסף, זה מעודד אותנו לשנות את דפוסי החשיבה שלנו כך שמאבקי בריאות הנפש שלנו יהיו יותר לניהול. כפי ש- ASCH מתאר זאת, ניתן להשתמש בהיפנוזה ל'חקירה לא מודעת, כדי להבין טוב יותר את המוטיבציות הבסיסיות או לזהות אם אירועי עבר או חוויות קשורים לגרימת בעיה. '

מהפנט מורשה מאומן כראוי - וזה מה שתרצה לחפש כשאתה מחפש 'מהפנט בקרבתי' - משתמש בשיטות טיפוליות שיעזרו לך לנהל את הרווחה הנפשית שלך, להתגבר על ההתמכרות או לעזור לך לעבוד דרך מנטלית. בעיות בריאות כגון חרדה או PTSD. מטפלים מוסמכים נוטים לשאת תארים רפואיים או רפואיים ורבים הם גם מטפלים מורשים המשתמשים בהיפנוזה כדי להשלים את שיטות הטיפול שלהם.

לא כל אחד יכול להיות מהופנט בהצלחה, אבל אם היפנוזה עובדת בשבילך, מהפנט מיומן יכול להדריך אותך בעדינות לעבוד על אתגרים ולעמוד ביעדי החיים שלך. יחד עם שיטות טיפוליות אופייניות, כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי וטיפול פסיכודינמי, טיפול בהיפנוזה יכול להיות דרך לעזור לך לנהל התנהגויות ולשבור דפוסים לא בריאים שעשויים לעכב אותך בחיים.

מהם הנושאים האופייניים שתוכלו לטפל בהם בהיפנוזה או בהיפנוזה?

לטיפול בהיפנוזה שימושים ויישומים רבים. לא רק שניתן להשתמש בו כחלק מפגישות הטיפול שלך עם המטפל שלך, אלא שהוא שימש בהצלחה גם מטופלים העוברים טיפול בסרטן ואנשים הנאבקים עם פוביות. זה שימש כדי לעזור בשיכוך כאבים, להתגבר על התמכרויות, ואף עזר לאנשים להתגבר על PSTD. בנוסף, ניתן להשתמש בהיפנוזה לטיפול בבעיות בריאותיות בעלות מרכיב בגוף הנפש, כגון תסמונת המעי הרגיז או פיברומיאלגיה.

להלן כמה מהבעיות שהידוע כי היפנוזה עוזרת לפתור:

• כאבים הקשורים ללידה, בעיות מפרקים, כאבי ראש, טיפולי שיניים וסרטן
• הפרעות אכילה ואכילת יתר
• לוותר על עישון
• נדודי שינה
• הרטבת המיטה
• תסמונת מעי רגיז
• פיברומיאלגיה
• גלי חום בגיל המעבר
• חֲרָדָה
• הפרעת פאניקה
• פוביות
• הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)
• תופעות לוואי של כימותרפיה וטיפול בהקרנות
• דמנציה
• הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
• בעיות בתפקוד המיני
• סוגיות ביחסים

מה ההבדל בין מהפנט מוסמך למהפנט?

האמת היא שכל אחד יכול לקרוא לעצמו מהפנטרפיסט, אך לא כל המהפנטים נוצרים שווים. ישנן תכניות אימונים רבות של היפנוטרפיסטים, חלקן מכובדות יותר מאחרות. כשאתה מחפש אחר היפנוטרפיסט בקרבתך, המומלץ ביותר שלך הוא למצוא מהפנט מוסמך שיש לו גם הכשרה רפואית או שהוא מטפל מורשה.

האגודה האמריקאית להיפנוזה קלינית (ASCH) וה החברה להיפנוזה קלינית וניסיונית הם שני ארגונים הידועים בהכשרה קפדנית בכל הנוגע להסמכת מהפנטים. שני הארגונים דורשים מהמועמדים להיות בעלי תארים ברפואה או בטיפול, ודורשים הכשרה בתואר שני או דוקטורט.

חשוב לציין כי רק בגלל שמישהו מהפנט מוסמך, אין זה אומר בהכרח שהוא מטפל מורשה, או אפילו רופא. המשמעות היא שהם הוסמכו בדרך כלשהי להשלים תוכנית הכשרה בהיפנוזה וקיבלו הסמכה. כלקוח פוטנציאלי, עליך לשאול את היפנוטרפיסט היכן קיבלו את הכשרתם וכן איזה רישיון אחר הם מחזיקים.

איפה אוכל למצוא מהפנט בקרבי?

עכשיו כשיש לך מושג טוב יותר לגבי מה כולל היפנוזה, במה הוא יכול לטפל, ומה לחפש אצל מהפנט, הגיע הזמן למצוא היפנותרפיסט בקרבתך. תוכלו לבצע חיפוש מהיר בגוגל אחר 'מהפנט בקרבתי', אך סביר להניח שתוצפו בתוצאות, חלקן עשויות להיות מועילות ואחרות שאולי לא.

זה יכול להיות קשה לדעת באילו מקורות אפשר לסמוך, ולכן עדיף להתחיל להסתכל בספריות מהפנטים מארגונים שידוע שהם מהימנים ומכובדים. באגודה האמריקאית להיפנוזה קלינית (ASCH) יש מדריך מקוון שבו תוכלו לחפש מהפנט בקרבתכם. מדריך הפסיכולוגיה של היום מאפשר לך לחפש גם מהפנטים באזור שלך. אתה יכול גם ליצור קשר עם האגודה להיפנוזה קלינית וניסיונית וה האיגוד האמריקני של היפנוטרפיסטים מקצועיים למידע על ספריותיהם.

בנוסף, תוכלו לבקש מהמלצות מחברים, משפחה או מקבוצת קהילה מקוונת מקומית. אם המטפל שלך אינו מציע שירותי מהפנט, הם עשויים לדעת על מישהו שיעשה ויכול להמליץ ​​גם על אותו אדם. כשחיפשתי מהפנט בקרבי, השתמשתי במספר מקורות אלה וזה מאוד מועיל לקבל המלצה אישית, כי זה יכול לגרום לך להרגיש ביטחון שאתה בידיים טובות.

יצירת קשר עם מהפנטים ומציאת ההתאמה הטובה ביותר עבורך

כשחיפשתי מהפנט בקרבי, הצעד האחרון והחשוב ביותר שלי היה למצוא אחד שאני מרגיש איתו בנוח. אמנם בוודאי תרצו לשאול את המהפנט על הרקע וההכשרה שלהם, אך גם תרצו לדעת כיצד הם ניגשים להיפנוט באופן כללי כמו גם את התנאים שאתם מבקשים לטפל בהם.

סימנים שמערכת יחסים תימשך

תרצה למצוא מהפנט שמרגיע אותך - כניסה למצב היפנוטי דורשת רגיעה ואמון. לעתים קרובות, אתה יכול לדעת רק משיחת טלפון מהירה אם המהפנט מתאים לך. אם אתה פוגש את המהפנט באופן אישי ומגלה שהם לא מתאימים לך, אתה תמיד יכול לנסות מהפנט אחר. סמכו על האינסטינקטים שלכם בכל הנוגע לפנייה לטיפול טיפולי, ודעו שלעתים זה יכול לקחת מספר ניסיונות עד שתמצאו את המהפנט המתאים לכם.

אנו מקווים שזה עזר לענות על כמה מהשאלות שלך כשאתה יוצא לחיפוש 'מהפנט קרוב אלי' ואנחנו מאחלים לך מזל טוב על המסע שלך!