מהי אישיות?

בני אדם אינם בעלי החיים היחידים בעלי האישיות, אך אנו עשויים להיות היחידים המסוגלים להרהר באישיותנו שלנו, לקשר אותה לאחרים ולדבוק באובססיביות לגביה. הו בני אדם! התלבטנו מה גורם לנו, לנו כמעט כל עוד היה לנו זמן פנוי לחשוב על הדברים האלה. תארו לעצמכם אם 'דע את עצמך' לא היה ביטוי כזה ביוון העתיקה.

יש כמובן יתרון להבנת עצמנו ואחד את השני. זה עוזר לנו לחזות מה נעשה, מה אחרים יעשו ומה יעשה אותנו מאושרים בעתיד. עברנו דרך ארוכה מאז ימי הפילוסופיה להסביר אישיות. למעשה, מושג האישיות הוא כה חשוב, שעשינו מדע על זה.

ההיסטוריה של האישיות

הרבה ממה שאנחנו חושבים על עצמנו חוזר לפילוסופיה העתיקה, אבל הפסיכולוגיה, באופן כללי, היא חדשה יחסית. והפסיכולוגיה של האישיות, כפי שאנו חושבים עליה כיום, היא למעשה רק בת כמאה שנים. להלן סקירה קצרה מאוד של נקודות השיא.

פרנולוגיה

הדחף להביא גישה מדעית פגע במכה גדולה בדרך עם כניסתה של פרנולוגיה בשנות ה -18^הותחילת 19^המֵאָה. מדע פסאודו זה היה אמין, אך כלל לא תקף. מדענים היו מודדים את הגולגולות של הנבדקים כדי לקבוע את תכונות האישיות שלהם. הרעיון היה שחלקים שונים במוח שולטים בתכונות כמו ביטחון עצמי ושנינות, ושניתן למדוד אותם באופן אמפירי. הבליטה הקטנה הזאת בחלק האחורי של הראש שלך? פרנולוגים היו אומרים שזה אומר שאתה אוהב להיות ליד חברים. קשה להאמין שקנינו את זה, אבל הם היו מאוד משכנעים עם סרטי המדידה והמפות הראש שלהם. בסופו של דבר התיאוריה הופסכה.

פיצ'ואנליזה

זיגמונד פרויד הוביל עידן חדש עם פסיכואנליזה. התיאוריות שלו, על אף שהן התפרקו לרוב כיום, היו בעלות השפעה עצומה. פרויד הפך את הרעיון שחיי נפש מתרחשים מחוץ למודעות שלנו, והעניק לנו את תת המודע לדבר עליו. עבודתו גם העלתה את הדרך למחקר באמצעות מחקרי מקרה.

הִסתַכְּלוּת פְּנִימִית

בערך באותו זמן, וילהלם וונדט פיתח תרגול ניסיוני משלו תוך שימוש בהתבוננות פנימית (בחינת המצב הרגשי של עצמו ודיווח על כך לצופה). בעוד וונדט ופרויד היו נמצאים בקצוות מנוגדים של הספקטרום בכמה אופנים, הם מהווים את התשתית לתורת האישיות המודרנית. וונדט, בניגוד לפרויד, דאג לעצמו לדברים שאפשר למדוד. הוא האמין כי המציאות היחידה היחידה היא ניסיון מיידי, על פי ארתור בלומנטל, אוניברסיטת מסצ'וסטס, בוסטון. גישה זו הביאה לחקירה מדעית בתחום, וזה מה שהקנה לו את התואר, 'אבי הפסיכולוגיה'.

תורת האישיות של תכונות

מהר קדימה להיום. הדרך הנפוצה והמקובלת ביותר לדבר על אישיות ברחבי העולם היא באמצעות תורת האישיות של תכונות האישיות, במיוחד חמשת הגדולים. זה מה שרוב מבחני האישיות מבוססים עליו. כמה תיאוריות של פסיכולוגים משולבות בחמשת הגדולים, מקארל יונג ועד אברהם מאסלו ועד לואיס גולדברג ועוד רבים אחרים. הרעיון סביב חמשת הגדולים הוא שנוכל לתאר את עצמנו, או כל אחד אחר לצורך העניין, על סמך המקום בו הם נמצאים הספקטרום של חמש תכונות: פתיחות, תודעה, מוחצנות, נעימות ונוירוטיות. ולמקום בו אנו נמצאים על הספקטרום הזה יש השלכות על רווחתנו ועל רגשות הסיפוק שלנו. אתה יכול אפילו לבצע תחזיות מתכונות אלה. הידעת שאנשים בעלי מוחצנות בדרך כלל מתקרבים כאשר הם מדברים?

חמשת הגדולים לא עוזרים לנו להסבירלמהאבל אנחנו כמו שאנחנו. לשם כך, מחקרים בוחנים ביולוגיה וגנים, סביבה ומצבים. בדיון בטבע מול טיפוח על אישיות, זה פחות או יותר עניבה. מדענים אינם יכולים להסיק כי אשל אדם ספציפירמת מוחצנות היא 50% גנטית, אך ההבדלים בין אנשים רבים הם 50%. התוצאה: האישיות שלך כנראה לא עוברת בירושה מלאה מההורים שלך. (האם שמעתי רק אנחת רווחה קולקטיבית?)

גברים שחורים ובריאות הנפש

גם התפתחות ומצבים משחקים תפקיד. זה לא שאנחנו אותו דבר בכל תכונה במשך כל חיינו. היכן אנו נמצאים ומה שקורה סביבנו משפיע גם על התנהגותנו. הפסיכולוג הידוע קורט לוין יצר נוסחה לכך: התנהגות היא פונקציה של האדם x המצב. גם באופן אינטואיטיבי זה מרגיש נכון.

זהות מול מוניטין

כאילו שרעיון האישיות לא הרגיש מספיק מגושם, הנה מפתח נוסף שהקהילה הפסיכולוגית זרקה אליו. מומחים רבים מאמינים שאישיותנו מתחלקת לשתי קטגוריות: 'אנחנו מראים לעולם' ואותנו זה, ובכן '. רק בשבילנו. 'פסיכולוגים של אישיות מתארים את הרעיון הזה של העצמי הפנימי והאני החיצוני עם המונחים זהות ומוניטין.

אפשר לצייר עלהצגת העצמי בחיי היומיוםעל ידי הסוציולוגים ארווינג גופמן, פסיכולוגים מסבירים לעתים קרובות כיצד המילה אישיות מגיעה מהמילה היוונית 'פרסונה', שפירושה מסכה, וכי אינטראקציות חברתיות הן כמו הופעה. הפרסונה שאנו לובשים עשויה להיות לא האני האמיתי שלנו. תפיסה זו לפיה אנו פועלים באופן שונה במצבים שונים או שאנו מגבירים חלק מהמאפיינים שלנו או מכבדים אחרים, מהדהדת את התיאוריה של לוין לפיה מצבים משפיעים על ההתנהגות.

השורה התחתונה: בעוד שלתורת התכונות יש מגבלות, כגון דרישת תצפיות אישיות ודיווחים עצמיים סובייקטיביים, לא התחשבות בסיטואציות ושינויים לאורך זמן, ורק תיאור מה שלומנו, לא למה; זו עדיין הדרך הטובה והמקיפה ביותר לבחון את האישיות כיום.

מהו מייצב הרוח הטוב ביותר

חמש התכונות הגדולות

אם היית רוצה להעריך את האישיות שלך על סמך חמשת הגדולים, היית מדרג את עצמך בסולם מאחד עד חמש (חמש, למשל יכול להיות שהאמירה מדויקת מאוד; מקום שאפשר לומר שהיא מאוד לא מדויקת). ההצהרות שתדרג יהיו דומות להלן:

פְּתִיחוּת.תכונה זו בוחנת את הרעיונות והאינטרסים שלך. זה קשור לסקרנות, דמיון, תחומי עניין, אסתטיקה ועד כמה אתה נרגש.

אני ממהר להבין דברים.
אני מלא ברעיונות.
אני מתעניין בהפשטות.
יש לי דמיון פעיל.
אני חולם בהקיץ לעתים קרובות

עֲבוֹדָה בְּחֲרִיצוּת:ההיפך מתכונה זו הוא חוסר כיוון. הכל עניין של סדר, משמעת עצמית, התלבטות, חתירת הישגים ויעילות.

אני תמיד מוכן.
אני שם לב לפרטים.
אני מבצע מטלות מיד.
אני אוהב סדר.
אני פועל לפי לוח זמנים.

הַחצָנָה:זהירות עם זה. לעתים קרובות אנשים חושבים שזה אומר אותו דבר כמו יוצאים או שההפך הוא להתבייש. כמבנה, ביישנות מובחנת ממוחצנות, מופנמות ונוירוטיות. סולם ההסתגרות-מוחצנות עוסק יותר בכמה גירויים אתה צריך. הוא מודד חום, אסרטיביות, מחפש הרפתקאות.

אני חיי המסיבה.
לא אכפת לי להיות מרכז תשומת הלב.
אני מרגיש בנוח עם אנשים.
אני מתחיל שיחות.
אני בדרך כלל לא חושב הרבה לפני שאני מדבר או פועל.

נוחות:שמות תואר המתגבשים תחת תכונה זו כוללים, סלחנית, לא תובענית, חמה וצנועה בכמה שמות.

אני מתעניין באנשים.
אני מזדהה עם רגשות אחרים.
אני לוקח פסק זמן לאחרים.
אני גורם לאנשים להרגיש בנוח.
אני מתעניין בבעיות של אחרים.

נוירוטיות:תכונה זו מובאת לעתים קרובות כקשורה למצבים כמו דיכאון חמור, חרדה כללית והפרעות אחרות. אין זה אומר שלהיות גבוה בסולם זה מהווה בחינה למחלות נפש. ההיבטים המרכיבים את הנוירוטיות הם חרדה,
עוינות, דיכאון, מודעות עצמית, אימפולסיביות ופגיעות.

אני מתעצבן בקלות.
אני נלחץ בקלות.
יש לי שינויים תכופים במצב הרוח.
אני דואג לדברים.
אני הרבה יותר חרד מרוב האנשים.

מבחני אישיות וסוגים

חמשת התכונות הגדולות מוערכות לרוב באמצעות מלאי האישיות של NEO, אשר פותח בשנות השמונים עם שלוש מתוך חמש התכונות בלבד: נוירוטיות, מוחצנות ופתיחות. כשטבע לב גולדברג את הביטוי חמשת הגדולים, נוספו למבחן שתי התכונות החודרות.

רוב הסיכויים שלא שמעתם על מלאי האישיות של NEO, אבל כנראה שמעתם על מבחן מחוון סוג מאיירס-בריגס (MBTI). גם זה מסתמך על תורת התכונות, אבל זה יותר במחנה קארל יונג ומבוסס על שמונה תכונות ושתי עמדות לכל תכונה. הבעיה במבחן מאיירס-בריגס (למרות הפופולריות שלה בקרב לא מקצוענים) היא שהיא לא אמינה או תקפה. זוהי דרך רשמית לומר בכל פעם שאתה ניגש למבחן, תוכל לקבל תשובה אחרת; וזה לא ממש מודד את מה שהוא מתכוון למדוד. פרט קטן, נכון? ובכן, זה לא מנע מ -1.5 מיליון האנשים לעבור את המבחן מדי שנה, או מהחברות שמשתמשות בו כדי להעריך את העובדים או המועמדים להעסקה.

מימד נוסף של אישיות שזוכה לתשומת לב רבה בתרבות הפופ הוא המושג סוג A וסוג B. מונחים אלה הומצאו על ידי קרדיולוגים כדי לזהות את אלה שעלולים להיות בסיכון גבוה יותר למחלות כליליות. יש הרבה ויכוחים בקהילה המדעית האם התוויות הללו מהוות מדד בעל ערך לאישיות.

באופן כללי, בין אם זה התכונות והמאפיינים שלך או הנטייה שלך להתנהג בצורה מסוימת, לידיעה על עצמך יש הרבה יתרונות. במחקר אחר מחקר, תכונות אישיות נמצאו בקורלציה לאופן שבו אנו חיים את חיינו. אבל, וחשוב מכך, הידיעה מי אתה עוזרת לך לקבל החלטות טובות יותר, ומועילה בהבנת אנשים אחרים וכיצד אתה מתייחס אליהם.

מקורות מאמר

פרנולוגיה:גייר, פיטר. (2012). מהי פונקציה?

טבע מול טיפוח:Journal of Personality, (2008). תורשות האישיות היא לא תמיד 50%: אינטראקציות בין גנים לסביבה ומתאמים בין אישיות להורות .

זהות ומוניטין: כתב העת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית , (2016). ידע על זהות ומוניטין: האם לאנשים יש ידע על תפיסות של אחרים?

חמשת התכונות הגדולות:מדריך האישיות: תיאוריה ומחקר. ניו יורק: הוצאת גילפורד (1999). הטקסונומיה של חמשת התכונות הגדולות: היסטוריה, מדידה ועוד פרספקטיבות תיאורטיות.