#GivingTuesday: 7 דרכים לתת כי לשפר את בריאות הנפש שלך
לכבוד #GivingTuesday, קראו על 7 דרכים לתת שמשפרים את בריאותכם הנפשית. עזרה לאחרים היא גם דרך נהדרת לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר.
לכבוד #GivingTuesday, קראו על 7 דרכים לתת שמשפרים את בריאותכם הנפשית. עזרה לאחרים היא גם דרך נהדרת לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר.
כדי להשתתף בחודש לבריאות הנפש, במאי הנוכחי השקנו קמפיין בשם # LightYourWay כדי להראות לאנשים כיצד להתגבר על חושך מחלות הנפש.
לאחרונה אנשים משתמשים בעלבון, 'פתית שלג', כדי לבייש אנשים ששוקלים לעבוד עם מטפל. אין שום דבר רע בבקשת עזרה.
פודקאסטים הם מדיום נהדר לדיונים על בריאות הנפש, במיוחד במאבק נגד סטיגמה. הנה 11 פודקאסטים לבריאות הנפש להאזנה בשנת 2018!
המטפל ב- Talkspace Jor-El Caraballo מציע שלושה טיפים לשרוד את החגים בזמן שהוא חי עם מחלת נפש. השתמש בהם כדי להישאר מאושר ובריא.
החגים מזכירים לנו לתת ולשמח אחרים. מה אם אתה יכול לשאת את התחושה החמה הזו לאורך כל השנה? כך, ומדוע כדאי ...
כשאתה נרגע ובילה עם המשפחה, זכור את ארבעת היתרונות הבריאותיים האלה של הכרת תודה. כל אחד מהם יעזור לכם ליהנות מהחופשה - והחיים!
ג'ין ווילדר ביטא עבודותיו נושאים של בריאות הנפש והטיפול. למידע נוסף על ידי קריאה כאן!
בסוף השנה לעתים קרובות התמקדנו במה שלא השגנו. קרא כיצד לגרש את השליליות והתמקד בהמשך הצמיחה בשנה הקרובה.
בסביבות 1 מכל 5 מבוגרים בארה'ב סובלים ממחלת נפש בשנה נתונה. למד 7 דרכים להסתבך ולקדם בריאות נפשית חיובית.
דוח זה מציע סקירה של הכשלים בבריאות הנפש וההתקדמות שעשתה מדינתנו בין חודש המודעות לבריאות הנפש ב -2015 וב -2016.
כשאנחנו מופעלים מפחד, רובנו נכנסים למצב 'להילחם או לברוח' כדי להתמודד. למד להרגיע את עצמך ולהימנע מהשפעות שליליות של פחד.
תוהה מדוע תכונות בריאות הנפש כמו דיכאון אינן מסולקות באמצעות האבולוציה? הראיון שלנו עם הסופר רנדולף מ 'נסה מסביר בפירוט.
האם ניתן לפתור כמה מהחסמים העיקריים לטיפול נפשי - עלות, סטיגמה וגישה - באמצעות AI? חקור את הפוטנציאל של AI בתחום הבריאות.
המסר של יום הבריאות העולמי הוא 'בריאות לכל', ו- Talkspace מאמין ב'בריאות הנפש טובה יותר לכולם '. קרא כיצד אנו תורמים לכיסוי מוגבר.
שיחות שיחה עם ג'ייסון סולצמן, מנכ'ל Alley, בנושא סטיגמה לבריאות הנפש בתחום הטכנולוגי, וכיצד מנהלים יכולים להוביל דרך פתיחות.
החלטות לבריאות הנפש הן קשות ושמירה עליהן קשה עוד יותר. בדיקת החלטות מעת לעת עוזרת לך לשמור על התקדמות עקבית.
למידע נוסף על הכנס האחרון שהתרכז במרכז המתבגרים של Talkspace על האתגרים שעומדים בפני בני נוער בעידן המודרני, כולל סרטון עם נקודות השיא!
אחד הדיונים הראשונים שהתעוררו לאחר ירי המוני הוא מצבו הנפשי של היורה / ים. זה גורם לנו להעריך מה ניתן לעשות בכדי להרחיק אקדחים מידי הסובלים ממחלות נפש, לרוב להגנתם. קרא את התורם S.E. סמית 'נכנס פנימה ...
החגים נועדו להיות תקופה משמחת, מוקפת באלה שאתם אוהבים. זמן זה יכול להוות טריגרים לאלו העומדים בפני אתגרים בתחום בריאות הנפש. הנה למה...