'מהר מאוד נכנסתי לחובות': המאבק למצוא טיפול משתלם
עבור חלקם, טיפול מתן הוא בחירה בין עוגמת נפש לבין עומס כלכלי. גלה מדוע רבים כל כך מתקשים לקבל את העזרה שהם זקוקים נואשות.
עבור חלקם, טיפול מתן הוא בחירה בין עוגמת נפש לבין עומס כלכלי. גלה מדוע רבים כל כך מתקשים לקבל את העזרה שהם זקוקים נואשות.
יש קווי דמיון בין טיפול לספרי עזרה עצמית, אך האחד חשוב יותר מהשני. טיפול הוא כמו ספר שהסופר כתב רק בשבילך.
קל לזהות כמה סימנים של מטפל רע. אחרים קשים יותר. מדריך זה מפרק את כל 25 הסימנים בהקשר של טיפול אישי ומקוון.
להתקדם בטיפול הוא חיוני, לא משנה כמה לא נוח. כך תפסיק להימנע מהמטפל שלך ומההתקדמות שלך.
מגמות הטכנולוגיה, שיתוף הפעולה ומוקד הטיפול משנים את התחום במהירות. קרא עוד כדי ללמוד כיצד יכול להיות עתיד הטיפול!
האם ידעת שאחד מכל 4 אנשים חווה בעיה נפשית בשנה נתונה? קבל תובנות לגבי הסטטיסטיקה העדכנית ביותר ומחקר בריאות הנפש.
ג'סיקה ת'יפלס למדה כמה שיעורי חיים חשובים בטיפול, כולל העובדה ששינוי משמעותי לוקח עבודה וזמן.
החגים יכולים להלחיץ זוגות ולגרום לויכוחים על זמן בילוי עם המשפחה, כסף, דת, חיי חברה ועוד.
ישנן 4 סיבות לנסות טיפול לפחות פעם אחת: עצות חסרות משוא פנים, גילוי נושאים נסתרים, צמיחה כאדם וקבלת שקט נפשי.
הטיפול אינו רק במצבים של בריאות הנפש. זו השקעה בחיים טובים יותר. להלן ארבע סיבות מפתיעות מדוע אנשים הולכים.
ספרי עזרה עצמית עשויים להיראות כתיקון מהיר, אך הם אינם יכולים להחליף את חוזקות הטיפול. הנה מה שאתה באמת צריך, על פי מטפלים.
תכונות כמו פתיחות, אמפתיה וסקרנות יעזרו לכם להפיק את המיטב מהטיפול. אתה יכול גם לעבוד עם מטפל לפיתוח תכונות אלה.
אפילו מערכות היחסים החזקות ביותר יכולות להשתמש בתמיכה נוספת. בדוק חמישה אינדיקטורים שייעוץ זוגי יכול לעזור לך ולשותף שלך.
אנשים רבים מעכבים או מזניחים פנייה לטיפול בנושאי בריאות הנפש שלהם. בדוק דרכים להתגבר על התלבטויות אלה וליהנות מיתרונות הטיפול.
טיפול מקוון משמש מיליונים ומספק חוויה נוחה שמוכיחה כי היא יעילה, או יותר מכך, מטיפול מסורתי. אם אתה שוקל טיפול, למד את הסיבות הרבות שבגללן טיפול מקוון מתאים לך ולאורח החיים שלך.
לא בטוח לגבי תחילת הטיפול? אתה לא לבד. אנו מטפלים בדאגות נפוצות בקרב חובבי הטיפול בפעם הראשונה, ומוודאים שההתחלה שלך מוצלחת.
האם טיפול בהיפנוזה יכול לשפר את בריאות הנפש שלכם? גלה אם היפנוזה וצורות טיפול לא מסורתיות אחרות יתאימו לך.
איך מתקנים קשר שבור? מערכות יחסים הן עבודה קשה; חשוב להכניס בעקביות את & hellip;
לפני שהמטופלים נרשמים לטיפול, יש להם שאלות לגבי Talkspace, ולמה הם יכולים לצפות במהלך הטיפול. חשבנו שנשיב כמה עכשיו!
למד כיצד להכיר מישהו שאכפת לך ממנו זקוק לטיפול על ידי קריאת 7 הסימנים הללו.