המשאב החדש לבריאות הנפש של Snapchat: הזדמנות למודעות

Snapchat הודיעה בשבוע שעבר שהם יהיו מציע משאבים לבריאות הנפש בתוך האפליקציה למשתמשים. חיפושים אחר מילים הקשורות לחרדה, דיכאון, לחץ, מחשבות אובדניות, צער ובריונות יפעילו כלי בשם Here For You, שנועד להדריך את המשתמש לגבי מי לדבר עם דברים כאלה וגם כיצד לעזור לחבר שעשוי להיות נאבק. בנוסף, הם מציעים תוכניות טלוויזיה קצרות שאתה צופה באפליקציה, המתמקדות בבריאות הנפש, הנקראות Mind Yourself, ועוקבת אחר צעירים המתמודדים עם בעיה נפשית או מחלימים אותם.

כמטפל - שמשתמש גם בסנאפצ'אט, אני ב 10% מהמשתמשים לא בני 13-24 - אני תמיד מתרגש כשנדון בגלוי על בריאות הנפש. שיחה רבה יותר, מודעות מוגברת ונגישות למשאבים עוזרים להפחית את הסטיגמה סביב בעיות נפשיות.

לפי ה- CDC , 7.1% מהילדים בגילאי 3-17 שנים (כ -4.4 מיליון) אובחנו חרדה ו -3.2% מהילדים בגילאי 3-17 שנים (כ- 1.9 מיליון) אובחנו בדיכאון. בנוסף, יותר מ -50% יאובחנו כסובלים ממחלת נפש או הפרעה בשלב כלשהו במהלך חייהם 1 מכל 5 אמריקאים יחוו מחלת נפש בשנה נתונה. נשאלת השאלה:כיצד נשתמש בטכנולוגיה הקיימת כדי לספק תמיכה נדרשת?

ההזדמנות של מדיה חברתית ליצור שינוי חיובי

בזמן פלטפורמות מדיה חברתית נבדקו במהלך השנים - עם שאלות מי צריך לעסוק ובמשך כמה זמן - יש דיונים מודאגים לגבי ההשפעות השליליות. של שימוש יתר ושאלה כיצד לשמור על רווחה כתוצאה ממעורבות רבה מדי ברשתות החברתיות ומעט מדי מפגשי IRL. אלה בהחלט שיחות הכרחיות, אך ללא קשר למקום בו דעתך נופלת על ספקטרום השיחה, נותרה עובדה אחת; אנשים צעירים משתמשים בו. שאלת הליבה עברה משאלה האם עלינו לאפשר זאת, ל:כיצד נוכל לייעל את השימוש בו וליצור הזדמנות למודעות?

מאבקים של הורים מהגרים

ישנם מקורות רבים הזמינים באופן מקוון לבריאות הנפש. באינסטגרם למשל יש אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שצצים בכל מקום עם פוסטים מדהימים על כל מיני נושאים שקשורים אליהם דִכָּאוֹן , חֲרָדָה , טיפול עצמי, ועוד הרבה יותר. בנוסף, קיימים משאבים רבים באינטרנט, ספרים לעזרה - עצמית , מאמרים, כתבי עת ותקשורת אחרת.