רשום פופולרי

כיצד ניתן לדעת אם בטוח לחזור למקום עבודתך

כיצד ניתן לדעת אם בטוח לחזור למקום עבודתך

המחשבה לחזור לעבודה עשויה להיות לחוצה ביותר, אך ידיעת אמצעי הזהירות שמעסיקם נוקט בהם יכולה לעזור. כך.

הכירו את המטפלים שלנו: אלישיה ווינקל

הכירו את המטפלים שלנו: אלישיה ווינקל

למהדורה זו של הסדרה 'פגוש את המטפלים שלנו' ראיינו את המטפלת ב- Talkspace והיועצת ממוקדת הטראומה אלישיה ווינקל.

כיצד סטודנטים במכללות יכולים לתעדף את בריאות הנפש במהלך התפרצות COVID-19

כיצד סטודנטים במכללות יכולים לתעדף את בריאות הנפש במהלך התפרצות COVID-19

שינויים פתאומיים בתוכניות לסטודנטים בקולג 'עשויים לנקז רגשית, כך תוכל להגן עליך על בריאות הנפש במהלך המעבר.

לחיות עם דיכאון קיץ: 'הפרעה רגשית עונתית הפוכה'

לחיות עם דיכאון קיץ: 'הפרעה רגשית עונתית הפוכה'

מאמר זה מפרט את היסודות לחיות עם דיכאון קיץ וטיפול בו או הפרעה רגשית עונתית [SAD].

הבנת מודל הלחץ המיעוט

הבנת מודל הלחץ המיעוט

מודל מתח המיעוט מסביר מדוע קבוצות מיעוט מסטיגמות מתמודדות עם לחץ כרוני. למד על מודל זה וכיצד הוא יכול לגרום לך להיות אמפתיים יותר.

תסמינים וגורמים להפרעה כפייתית

תסמינים וגורמים להפרעה כפייתית

OCD כולל מחשבות פולשניות והתנהגויות כפייתיות. קרא כדי ללמוד את הסימפטומים, הסיבות והטיפולים של הפרעה זו.

מדוע מעקב אחר מגמות בריאות אינו תמיד מועיל לבריאות הנפש שלך

מדוע מעקב אחר מגמות בריאות אינו תמיד מועיל לבריאות הנפש שלך

בין אם זה שיגעון הדיאטה הבא, סרום או טפטוף IV - תעשיית הבריאות לוחצת עליכם לנסות את הדבר הגדול הבא, ופוגעת בארנק ובבריאות הנפש.

קטגוריה