מהי פסיכולוגיה קלינית?
פסיכולוגיה קלינית נובעת ממחקר פסיכולוגי למניעת מצוקה ותפקוד לקוי. גלה איך זה עובד והאם זה יכול לעזור.
פסיכולוגיה קלינית נובעת ממחקר פסיכולוגי למניעת מצוקה ותפקוד לקוי. גלה איך זה עובד והאם זה יכול לעזור.
פסיכולוגיה קוגניטיבית היא ענף בפסיכולוגיה המעודד התבוננות מקרוב בדברים שאנו עושים ולמה אנו עושים אותם. למד עוד.
היפוכונדריה היא הפרעה שגורמת למישהו לחיות עם פחד שיש לו מצב רפואי חמור אך לא מאובחן. איך לקבל עזרה ועוד בפנים!
מסוכרת לדיכאון, לא כל המחלות נראות לעין. התורמת רנה פביאן מסבירה מדוע עלינו לחלוק סיפורים על מחלה בלתי נראית.
פסיכולוגיה חיובית מאפשרת לנו לנצל את נקודות החוזק שלנו. המשך לקרוא כדי להבין את החשיבות של השקפה אופטימית בחיי היומיום שלך.
פסיכולוגיה חברתית עוזרת לנו להבין את ההתנהגויות של עצמנו ושל אחרים. המשך לקרוא כדי ללמוד על ההיסטוריה וההשפעות של תחום מרתק זה.
נראה שאתה קולט רגשות של עמים אחרים? קרא 5 סימנים שאתה יכול להיות אמפתיה ולמד כיצד להשתמש באמפתיה לטובתך.
האם אי פעם מצא את עצמך צוחק לחברים על היותך 'נוירוטי'? למד מה המשמעות של נוירוזות אמיתיות וכיצד הן יכולות להועיל בהגדרות מסוימות.
האם מישהו קרוב אליך מראה סימנים שהוא זקוק לעזרה, אך אינך בטוח מה לומר? למד כיצד להתחיל את השיחה מבלי לגרום נזק רב יותר.
הישענות רבה על מנגנוני הגנה מסוימים (כמו הכחשה) עלולה להוביל לבעיות גדולות יותר. למד מדוע זה מזיק לבריאות הנפש שלך ואיך לשנות.
האם זה מרגיש שאתה חווה רגשות באופן אינטנסיבי יותר מאחרים? למד את שורש הסיבות לרגשות מוגברים וכיצד לנהל אותם בצורה יעילה.
התנהגויות אימפולסיביות, כמו אכילת יתר או שימוש בסמים, קשורות קשר הדוק למחלות נפש ולהפרעות אחרות. למד כיצד להחזיר את השליטה על הדחפים שלך.
מומחים טוענים כי אנשים רגישים מאוד מעבדים מידע חיובי ושלילי בצורה יסודית יותר, וכך הם יכולים בקלות להיות מוצפים מכל הגירויים
תחשוב פעמיים לפני שאתה קורא למישהו 'משוגע'. שימוש במצבים של בריאות הנפש באופן מושך יכול לתרום לסטיגמה של מחלות נפש.
כשאנחנו מתמודדים עם אתגרים בתחום בריאות הנפש, יש שתי תגובות טבעיות לסיוע: נסיגה או הושטת יד. למידע נוסף על סגנונות אלה בפנים ...
מדוע המוח שלך לא מאפשר לך לחיות מחדש זיכרונות טראומטיים? למד כיצד דיכוי מופיע לעתים קרובות כחרדה, וכיצד הטיפול חיוני בתהליך הריפוי שלך.
פסיכולוגיה פלילית מתקרבת לרבים מאיתנו, מוכחת עם הפופולריות המדהימה של תוכניות טלוויזיה ופודקאסטים ממוקדי פשע. למד מדוע אנו מכורים.
כשאנחנו ישנים אנחנו עושים יותר מאשר רק לנוח. במיוחד חלומות מסייעים למעשה לווסת את בריאותנו הנפשית. זו הסיבה שאתה צריך להתחיל לשים לב.