הורים, בריאות הנפש שלכם היא הכל. אל תזניח את זה.

וונדי ויסנר מסבירה מדוע ההורים לא צריכים להזניח את בריאותם הנפשית, ולא משנה כמה הם עשויים להיות מוצפים בטיפול בילדים.

דיכאון לאחר לידה: מדריך מהיר לאמהות חדשות עייפות

דיכאון אחרי לידה הוא יותר מלהיות אמא טרייה עייפה או להביא את התינוק לבלוז. השתמש במדריך זה כדי להיות מושכל ומועצם.

אמהות רווקות: חגגו את עצמכם ביום האם

יום האם יכול להיות קשה עבור אמהות חד הוריות. פוסט זה מציע כמה טיפים להתגבר על הרגשות השליליים ולנסות ליהנות.

מגמות בריאות נפשיות מפתיעות אצל ילדים אמריקאים

חדשות טובות: על פי מחקר על בריאות הנפש שפורסם בכתב העת The New England Journal of Medicine, מחלות נפש קשות פחתו בצעירות אמריקה.

טיפול מקוון ב- Talkspace הוא הכלי מספר 1 לאמהות בודדות

עמדתי לערוך את חתונת החלומות שלי, להתחתן עם איש החלומות שלי ולחיות באושר ועושר. לרוע המזל & hellip;

ההשפעה הרגשית של מהלכים תכופים במהלך הילדות

ונדי ויסנר מתבססת על ניסיונה האישי כדי לדון בהשפעה הרגשית של מהלכים תכופים במהלך הילדות, דפוס שיכול להוביל לחרדה.

צערו של קן ריק: אין תסמונת נשק

פולה בומר כותבת על רגשות הצער שהיא חווה כעת כששני בניה התרחקו. היא מעדיפה את 'תסמונת אין נשק' על פני 'קן ריק'.

ההחלטות הבלתי אפשריות העומדות בפני הורים במהלך המגיפה

עם חוסר הוודאות של שנת הלימודים הממשמשת ובאה, הורים רבים נותרים תוהים מי יקבל חינוך ביתי וטיפול בילדים ...

עלויות בריאות הנפש של אי פוריות

אי פוריות יכולה להשאיר חלל אצל הורים לעתיד, במיוחד כאשר האפשרויות נגמרו. למד כיצד פוריות משפיעה על בריאות הנפש, על יחסים אישיים, ומוסיפה לחצים כלכליים. המשך לקרוא כדי לחזק את נחישותך לנוכח מצוקה זו.

הצער הלא מדובר על הריון ואובדן תינוקות

הריון ואובדן תינוקות שכיחים יותר ממה שאנחנו חושבים. אמהות סובלות לעתים קרובות מההפסדים הללו בשתיקה, ומחמירות את הצער. זה לא חייב להיות ככה.

מה אני רוצה שאבי אמר לי (על בריאות הנפש)

אבות הם אחת ההשפעות הגדולות בחיינו, בין אם הם רחוקים וקרובים. למד מה מטפל אחד רוצה שאביו חלק על בריאותו הנפשית.

מה המטפלים מאחלים שיוכלו לומר להורים

מטפלת חושפת את מה שהיא רוצה שתגיד להורים אחרים, וההתחשבות שלה היא כיצד הורות מוסיפה ממד נוסף לטיפול.

מדוע לילדים יש חברים דמיוניים?

האם תהית אי פעם מדוע לילדים יש חברים דמיוניים? או הפסיכולוגיה שמאחוריהם? הבן את ההשפעה שיש ל'יחסים 'אלה על ילדים.

מדוע הורות היא האתגר הגדול ביותר לשמירה על בריאות הנפש שלי

האם קפדנות ההורות השאירה אתכם מודאגים מבריאותכם הנפשית? למד כיצד להשיג את התמיכה הנחוצה לך כאשר חיי המשפחה הופכים מאתגרים מדי.

למה אנחנו לא מדברים על הפלה

תורם ל- Talkspace סמית נכנס למה אנחנו לא מדברים על הפלה. הטראומה ואי הנוחות יכולים להקשות על החפירה בנושא.