על להיות אנושי: ראיון עם ג'ניפר פסטילוף

המאבק של ג'ניפר בדיכאון ובאנורקסיה הוביל אותה לגלות את היתרונות של עזרה עצמית וטיפול. חקור את ספרה וסגנון ההוראה הייחודי לה.

משהו שלא ידעת על אלן ריקמן

אלן ריקמן היה יותר משחקן מדהים. הוא היה פעיל שהשתמש בעושרו כדי לסייע לאנשים שהתמודדו עם מחלות נפש.

ציטוטים אודות דיכאון ואיך מרגיש דיכאון

איך מרגיש דיכאון? כאן, מטפל מפרט על 10 תיאורים שפורסמו ברשת על ידי אנשים שחיים עם זה. אם אתה מתמודד עם סימפטומים של דיכאון, זה עשוי לעזור לך להרגיש פחות לבד. שתף עם יקיריהם כדי לתת להם תובנה למאבק שלך.

סכיזופרניה: הגדרת DSM-5

סכיזופרניה היא הפרעה נפשית כרונית הכוללת תסמינים קוגניטיביים, התנהגותיים ורגשיים. בתוך ההגדרה DSM-5 לסכיזופרניה.

טיפול עצמי 101

המום? עייף? עמל יתר על המידה? לקחת קצת זמן אני לא פינוק; זה הכרח. להלן הדרכים המובילות לטפל בעצמך.

עזרה לילדים עם חרדה: אסטרטגיות לעזור לילדים חרדים

חרדה אצל ילדים יכולה להחמיר ככל שהם גדלים. להלן כיצד לזהות הפרעת חרדה בילדות וכיצד לעזור לילדכם לנהל את החרדה

כיצד לנהל כעס

ניהול הכעס חשוב לבריאותך הנפשית ולרווחתך הגופנית. למידת הטריגרים והדרכים לשלוט בכעס יכולים לעזור לך להרגיש פחות מתח.

אבחון ADHD: באילו כלי הערכה להשתמש ולמה

מה הערכים צריכים לדעת על מגבלות וכוחות ההערכה בכדי לבצע אבחון מדויק של ADHD.

הפרעות קשב וריכוז אצל בנות ונשים

תסמיני קשב וריכוז (ADHD) מתבטאים באופן שונה אצל בנים ובנות. למד כיצד לזהות את הסימנים של הפרעת קשב וריכוז בעיקר לא קשובים.

בדיקות לבריאות הנפש, חידונים, הערכות עצמיות וכלי סינון

PsyCom מחויבת לחבר בין אנשים המודאגים מבריאותם הנפשית לבין חידונים, בדיקות וכלי סינון שנבדקו על ידי רופאים המצביעים על קיומם של סימפטומים מסוימים.

הפרעת חרדה חברתית: תסמינים, גורמים וטיפול

מהי חרדה חברתית? הפרעת חרדה חברתית (פוביה חברתית) היא פחד וחרדה עזים הנוגעים למצבים חברתיים. קרא את המדריך המקיף שלנו כאן

מריחואנה רפואית לסכיזופרניה: שקלול הסיכונים והיתרונות

האם קנאביס יכול להשפיע לטובה על סכיזופרניה לא מובן במלואו, אך מומחים מצביעים על קשר מסוכן בין THC לפסיכוזה.

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על אוקסיטוצין

אוקסיטוצין הוא הורמון רב עוצמה שיש לו מוניטין של משחק קופידון אבל הסיפור המלא מסובך יותר. קבל תשובות ברורות לשאלותיך ממומחים כאן.

מרכז הדיכאון: ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על דיכאון

להיות בדיכאון מרגיש כמו לשאת בנטל כבד, אבל אתה לא לבד. מיליונים סובלים מדיכאון, אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר.

הפרעות קשב וריכוז אצל פעוטות

לפעוטות עם הפרעות קשב וריכוז יש אותם סימפטומים כמו ילדים גדולים יותר. קשה יותר לראות את חוסר תשומת הלב והאימפולסיביות אך תדירות ההתקפי זעם שלהם יכולה להעיד.

טופירמט

Topiramate נמכר לעתים קרובות תחת שם המותג Topamax. זוהי תרופה נגד עוויתות המשמשת לטיפול בעוויתות או הפרעות במצב הרוח

איך להיות מאושר: תפסיק לחפש אושר ותמצא הגשמה במקום

הסוד להיות מאושר הוא בעצם לא בנסיון להיות מאושר בכלל. אושר ושביעות רצון אמיתיים נובעים מהרגשת סיפוק. הנה איך לעשות את זה.

אכילה רגשית: 9 דרכים לעצור את זה ולהרזות

דיאטנית רשומה מסבירה כיצד לזהות גורמים רגשיים שעלולים לגרום לך לאכול יתר על המידה ומשתפת את עצותיה שיעזרו לך לתקן את ההתנהגות.

ספר לי כל מה שאני צריך לדעת על חרדה

חרדה והפרעות נלוות כמו חרדה חברתית ופאניקה מוסברים כאן. למידע נוסף על הגורמים, הגורמים והטיפול. בנוסף, עצות להתמודדות עם חרדות ממומחים.

מהי אישיות?

פסיכולוגים מגדירים אישיות סביב חמש תכונות: פתיחות, מצפוניות, נכונות, מוחצנות ונוירוטיות.