5 דרכים להתמודד עם הפרעת מיצוי
הפרעת התעללות, הפרעה הקשורה ל- OCD, היא הדפוס המוגבר והמתמשך של קטיף העור. למד כיצד לנהל את זה.
הפרעת התעללות, הפרעה הקשורה ל- OCD, היא הדפוס המוגבר והמתמשך של קטיף העור. למד כיצד לנהל את זה.
חשיבה אובססיבית לובשת צורות רבות, הקשורות בדרך כלל לדפוסי חשיבה שליליים. קרא כיצד לשלוט במחשבות אלו ולשבור את המעגל האובססיבי.
במה שונה OCD מדאגה או חרדה יומיומית? למד כיצד מתפתחת הפרעה טורדנית כפייתית, משפיעה על הרווחה האישית וכיצד הטיפול עוזר.
עלא מורטדה מספרת את סיפורה על השלמתה עם ההפרעה הכפייתית הכפייתית שלה (OCD) והתמודדות עם תסמינים, כולל פקודות נפשיות.
האם אתה מוצא את עצמך חושב את אותן מחשבות שליליות שוב ושוב? למד מדוע הרסיה מזיקה וכיצד לשבור דפוסי חשיבה אובססיביים.
OCD כולל מחשבות פולשניות והתנהגויות כפייתיות. קרא כדי ללמוד את הסימפטומים, הסיבות והטיפולים של הפרעה זו.
הבנת הסימפטומים וההתנהגויות של OCD יכולה להיות הצעד הראשון בפנייה לעזרה מקצועית. למד כיצד לזהות את הסימנים הללו בפנים.