הכירו את המטפלים שלנו: קייט דניהן

שֵׁם:קתרין 'קייט' דניהן
פרטי רישוי:NYS LCSW-R 072088
איפה אתה גר:ניו יורק, ניו יורק
עיר הולדתו:ניו יורק, ניו יורק
זמן עבודה ב- Talkspace:11 חודשים
זמן עבודה כמטפל:15 שנה

מדוע אתה עובד בטיפול / בריאות הנפש?

אני עובד בבריאות הנפש מכיוון שאני מרגיש צורך עמוק לעזור לאחרים המבקשים סיוע, הדרכה ותמיכה. יש לי שתי חוויות חיים אישיות, אחת מהילדות ואחרונה, שביססו את המסירות שלי לתחום המיוחד הזה.

גדלתי עם אח שיש לו צרכים מיוחדים, רציתי שיהיה לי קול ולהיות סנגור לאנשים שלא יכולים לדבוק בעצמם. לאחי טולי יש יותר אתגרים מאשר לרוב האנשים שאני מכיר. אף על פי כן, הוא מביא שמחה ואת האור הבלתי מוסבר הזה לכל מי שבא איתו במגע. הלב הגדול של טולי מעורר בי עזרה לאנשים למצוא שלווה ואושר פנימיים.

לפני כשנתיים איבדתי את אחי הצעיר, צ'רלי, בגיל 28 ממנת יתר של סמים בשוגג. בריאות הנפש, התמכרות, סטיגמה, אובדן, ומורכבות הטיפול הם כולם מאוד אישיים בעיני. אין תחום אחר בו אוכל להביא את רוחב הידע, הניסיון והרצון העמוק לעזור. למרות שלעתים קשה לבטא את החוויה הטראגית הזו, תחושת האובדן המתמשכת שינתה לנצח את תפיסתי על החיים ובמובנים רבים עזרה לי להדגיש את חשיבות בריאות הנפש.

מה גרם לך להתחיל לעבוד ב- Talkspace?

חשבתי שמושג הטיפול המקוון מסקרן ורציתי לברר עוד. זו הייתה שיטה שניסיתי עם המטפל האישי שלי, ומצאתי שזו דרך ייחודית להתחבר. רציתי גם להיות מסוגל להגיע ליותר אנשים ולעזור להתמודד עם הסטיגמות שאנשים חווים לעתים קרובות כשמנסים להשיג שירותי טיפול ובריאות הנפש.

בניו יורק, למשל, יש אנשים שמחכים חודשים לפגישה עם מטפל. זה לא מקובל ברגעים של צורך חמור. מצאתי ש- Talkspace היא דרך מצוינת עבורי לטפל בזה, ואני מקווה שמערכת הבריאות הנפשית עושה יותר כדי לפתור את הפערים האלה שמקשים על קבלת הטיפול.

כשהצטרפתי ל- Talkspace הופתעתי לטובה מהקשרים העמוקים שהצלחתי ליצור, להיות נוכחים עם אנשים בצורה יותר משמעותית ולהיות שם בשבילם בצורה 'לא מסורתית'.

מה גרם לך להרגיש הכי גאה בעבודה שלך?

אני מתגאה ביותר בעבודתי ב- Talkspace מול הלקוחות איתם אני עובד ישירות. אני יכול לראות את השינויים בזמן אמת ולחגוג את ההצלחות איתם כשהם מתרחשים. אני יכול להיות זמין גם ברגעי משבר קשה וצורך באופן שלא תמיד היה אפשרי בטיפול פנים אל פנים מסורתי. קיבלתי דוא'ל מלקוח אמש שחילק איתי את סיפור חייה. היא כללה אותי בסיפורה וכתבה על כמה שעזרתי לה כשחשבה לוותר על החיים. זה רגעים כאלה שמניעים לי להרגיש גאווה עצומה בעבודתי.

אני גם גאה מאוד להיות חלק מקהילה של קלינאים כה מצוינים ומסורים שכולם פועלים למען אותה מטרה.

האם יש לך אישורים, התמחויות או שיטות מיוחדות שאתה משתמש כמטפל? איך הם משלימים את העבודה שלך בכללותה?

בהיותי עובד סוציאלי קליני מורשה [LCSW], יש לי התמחויות ואופנים רבים שאני מקבל מהם. אני מאוד מרוכז באדם באופן בו אני ניגש לטיפול עם הלקוחות שלי ומאמין שטיפול הוא תהליך שיתופי. אני מתמקד בבניית מערכות יחסים חזקות וביחסים בשלבים הראשונים של הטיפול כדי להקל על הלקוחות ולהיות יעילים יותר במה שאני עושה.

אני אוהב להפיק משיטות מבוססות ראיות [EBP], טיפול מושכל בטראומה, תשומת לב, טיפול תומך, CBT / DBT ופסיכולוגיה. אני גמיש ככל האפשר לנסות לספק את החוויה המועילה ביותר עבור לקוחותיי. אני מאמין שטיפול הוא תהליך משותף ואני עובד עם לקוחותיי לגיבוש התוכנית הטובה ביותר לענות על צרכיהם, וזה כמובן יכול להשתנות עם הזמן. אני אף פעם לא מזלזל בחשיבות של מציאת ההתאמה הטיפולית הנכונה.

מדוע מה שאתה עושה חשוב?

מה שאני עושה חשוב מאוד מכיוון שאני מסוגל לגעת באנשים וליצור קשרים עוצמתיים ומכריעים. אנשים רבים חוו חוויות גרועות עם טיפול נפשי, ואני רואה בכך הזדמנות בשבילי לשנות זאת.

האם אתה יכול לחשוב על רגע בעבודה שלך שהיה מעורר השראה?

יש כל כך הרבה מקרים שמעוררים בי השראה, ולכן קשה לבחור רק אחד. ובכל זאת, מקרה אחד שבאמת עורר בי השראה בזמן שעבדתי בפסיכיאטריה בבית החולים בלוויו.

היה לנו מטופל שנכנס שלא ידבר עם אף אחד. צוותים מסוימים חשבו שהוא אולי קטטוני, אבל רציתי מאוד לעזור ליצור איתו קשר.
הלכתי לחדרו כל בוקר במשך כחודש. דיברתי וקראתי לו עיתונים, אבל הוא לא הגיב. אולם לאחר חודש של ביצוע זה באופן עקבי, הוא כן דיבר איתי, והעבודה שלנו החלה שם.

זה נתן לי השראה כי זה מראה שעבודה קשה ומסירות לאנשים שאני עובד איתם משתלמת. זה לימד אותי לעולם לא לוותר על אנשים, שיעור שאני מקיים עד היום.

אם הייתה לך עצה אחת למחפש טיפול, מה זה היה?

אני חושב שאחת העצות החשובות ביותר עבור מבקש טיפול היא למצוא את ההתאמה / ההתאמה הנכונים אצל מטפל. אם זה לא 'לוחץ', אל תפחד לנסות עוד אחד. זהו מנבא גדול להצלחת הטיפול וגם בנוחות בעבודה עם מישהו.

אל תוותר. יש התאמה נכונה עבורך!

מה היית אומר למישהו ששוקל להשתמש ב- Talkspace?

פשוט תנסה את זה. אין לך מה להפסיד והכל להרוויח.
המטפלים נמצאים שם כי הם באמת רוצים להיות שם ולעזור. דרוש אומץ לנקוט בצעדים ראשונים, אך לכולנו מגיע לתעדף את עצמנו, ובריאות הנפש שלנו היא חלק גדול מזה!

מיהו גיבור בריאות הנפש שלך?

גיבורת בריאות הנפש שלי היא לאה מק'סוויני, המייסדת והמנכ'לית של קו הבגדים נשוי לאספסוף, אמא וגאון יצירתי. היא אמיתית, לא מתנצלת, אמיתית ופגיעה. היא חולקת את הניסיון שלה עם ההפרעה הדו קוטבית II בכנות כזו ואינה מתנצלת על היותה מי שהיא.
הפרעתה הדו-קוטבית II אינה מגדירה אותה. זה חלק ממה שגורם לה לזרוח!