מה אם אתה לא משתף את האמונות כמו המשפחה שלך
בילוי עם המשפחה לא תמיד נעים אם אינך מסכים לגבי פוליטיקה, דת ועוד. הנה מדריך הישרדות למערכות יחסים מסובכות אלה.
בילוי עם המשפחה לא תמיד נעים אם אינך מסכים לגבי פוליטיקה, דת ועוד. הנה מדריך הישרדות למערכות יחסים מסובכות אלה.
אחריות אינסופית הופכת אמהות לרגישות יותר לאתגרים בתחום בריאות הנפש. למדו כיצד אמהות יכולות למצוא תמיכה להחזרת איזון לחייהם העמוסים.
ללכת הביתה לחופשות לא תמיד מחזיר זיכרונות טובים - הנה המדריך שלך להתמודדות כשהבית לא נמצא שם הלב.
כל משפחה חווה מדי פעם סכסוך. כשאתה מוצא את עצמך חושש לבלות עם קרוביך, זה יכול להיות סימן שהדרמה הפכה רעילה. בפנים, למד כיצד לזהות ולנהל רעילות משפחתית, תוך שמירה על בריאות הנפש שלך.
האם אתה מרגיש מתוסכל או כועס בבילוי עם המשפחה? למד כיצד להתמודד עם רגשות שליליים כשאתה נזכר בילדותך.
הורים בהווה ובעתיד לעיתים קרובות דואגים להעביר בעיות בריאות הנפש לילדיהם. למד כיצד לספק תמיכה בשפע כהורה עם אתגרים.