האם יש לי חרדת מבחנים? (הערכה עצמית)
ענה על שאלות החידון למטה כדי לבדוק אם אתה או אדם אהוב סובל מחרדת מבחנים.
הוראות: להלן רשימת שאלות המתייחסות לחוויות חיים הנפוצות בקרב אנשים המתמודדים עם חרדת מבחנים. אנא קרא כל שאלה בעיון וציין באיזו תדירות חווית אתגרים דומים או דומים בחודשים האחרונים.
הפרטיות שלך חשובה לנו. כל התוצאות אנונימיות לחלוטין.
הזן את הדוא'ל שלך למטה כדי לקבל את הניוזלטר האלקטרוני לבריאות הנפש של Psycom בחינם. (אנחנו משתדלים לעשות את זה נהדר ואנחנו לא נפציץ את תיבת הדואר הנכנס שלך)
אימייל רמדי בריאות מדיה תשתמש בפרטי יצירת הקשר שאתה מספק בטופס זה כדי ליצור איתך קשר על מנת לספק עדכונים ושיווק. על ידי שליחת בקשה זו, אתה מסכים לקבל מאתנו הודעות מסוג זה. למידע נוסף על האופן שבו אנו משתמשים במידע אישי עיין במדיניות הפרטיות שלנו (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).
זמן תם!
מריחואנה היא תרופה שמשנה את התודעה ומסווגת כ:בטל שלח חידון
אם אתה חושב שאתה או מישהו שאכפת לך ממנו עלולים לסבול חרדת בחינות , הפרעת חרדה כללית או כל מצב בריאותי נפשי אחר, PsyCom.net ממליצה בחום לפנות לעזרה מאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש על מנת לקבל אבחון ותמיכה מתאימים. לאנשים במשבר, ריכזנו רשימה של משאבים (חלקם אפילו מציעים תמיכה בחינם או בעלות נמוכה) שבהם תוכל למצוא עזרה נוספת בכתובת: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
עודכן לאחרונה: 7 במאי 2021אולי גם תאהב:
חרדת הפרדה בילדים: כיצד לעזור לילדך עם הפרעת חרדה
חרדת IBS: כיצד הפרעות עיכול משפיעות על בריאותך הנפשית
טיפול פסיכודינמי לדיכאון וחרדה: איך זה עובד
6 דרכים להתמודד עם חרדת בית הספר לאחר וירוס הקורונה
חרדת נגיף הקורונה: איך להתכונן, לא להיבהל
4 משככי מתח מומחים לסטודנטים במכללה
