ניסיון להבין התאבדות

התאבדות מעוררת שאלות רבות, ומסתיימת במעט תשובות. על מנת להבין טוב יותר מדוע זה קורה, המשך לקרוא לדיון וגורמים תורמים.

האם חרדה יכולה לגרום לך לדיכאון (או להיפך)?

חרדה ודיכאון חולקים תסמינים ומחמירים את המצב. ההבנה מדוע זה קורה חשובה לפנייה לטיפול. עוד בפנים!

הכרויות עם דיכאון: 8 טיפים לתקופה נהדרת

זה יכול להיות קשה לקיים חיי היכרויות מספקים תוך כדי מאבק בדיכאון. השתמש בשמונה הטיפים האלה כדי לבלות נהדר למרות תסמינים קשים.

התמודדות עם דיכאון: מה שאתה צריך לדעת

התמודדות עם דיכאון יכולה להיות מסע ארוך וקשה. מאמר זה מתאר את מה שאתה צריך לדעת כדי להצליח ולבסוף לשגשג.

דיכאון: איך להתמודד כשזה לא רק עונתי

אנשים מוצאים דיכאון מקובל יותר כשמזג ​​האוויר נורא. אבל מה לגבי דיכאון במהלך הקיץ, תקופה בה אנשים מצפים להנאה ושמחה.

התאבדות לחג היא מיתוס - והזדמנות למודעות

המיתוס בתקשורת על שיעורי התאבדויות מוגברים סביב החגים הוא גם סיכוי להפיץ מודעות ולהפחית את ההתאבדויות באביב.

איך ידעתי שיש לי הפרעה דו קוטבית, לא דיכאון

נטשה טרייסי מספרת את סיפורה של אבחון מוטעה וכיצד היא למדה בסופו של דבר שיש לה הפרעה דו קוטבית, לא דיכאון או מחלת נפש אחרת.

איך אתה יכול לעזור לאנשים עם דיכאון

במאמר זה יש טיפים ממטפלים כיצד תוכלו לעזור לאנשים עם דיכאון. השתמש בעצות כדי לטפל בקרובים שלך.

כיצד לשמור על המוטיבציה שלך בזמן דיכאון

דיכאון יכול להרוג את המוטיבציה שלך בכך שהוא גורם לך להרגיש שאין טעם לשום דבר. מאמר זה מראה לך כיצד לשמור עליו במצב של דיכאון.

האם דיכאון הוא גנטי?

מקורות הדיכאון נחקרו כבר עשרות שנים, אך נשאלת השאלה: האם דיכאון הוא גנטי או סביבתי? תוכלו למצוא תשובות נוספות בפנים.

האם שתייה גורמת לך לדיכאון?

אלכוהול מחמיר דיכאון, ולהיפך. במקום לבצע טיפול תרופתי עצמי, למדו להבין את המחזור ההרסני הזה, וכיצד לחפש טיפול לסיומו.

הגיע הזמן לבדוק את כל הנשים ההרות לדיכאון

כוח משימה רב עוצמה דוחף לבתי חולים ברחבי הארץ ליישם בדיקות דיכאון לנשים בהריון. למד מדוע זה רעיון טוב.

אני מודאג מסיכון ההתאבדות של חבר שלי. איך אני יכול לעזור?

שיחה עם חבר שהוא בסיכון להתאבדות צריכה להיתקל ברצינות ובחמלה. קרא כיצד לנהל את השיחה הזו ולהנחות אותם לעזרה.

לחיות עם דיכאון קיץ: 'הפרעה רגשית עונתית הפוכה'

מאמר זה מפרט את היסודות לחיות עם דיכאון קיץ וטיפול בו או הפרעה רגשית עונתית [SAD].

לשקר על הדיכאון שלך יחמיר את זה

כששון סוואבי היה צעיר, הוא שיקר על הדיכאון שלו בכך שהוא הסתיר את האבחנה מאהוביו. למרבה הצער, החלטה זו החמירה את מצבו.

חשיבה שלילית הביא אותך למטה? הנה כיצד להעביר את מחשבותיך

שיחה עצמית שלילית תפגע בהערכה העצמית ובמוטיבציה שלך. זו הסיבה שזה כל כך הרסני - יחד עם טיפים כיצד להשקיט את המבקר הפנימי שלך.

דיכאון לאחר סיום הלימודים הוא אמיתי מדי

ציוני המכללה לרוב אינם מוכנים ללחצים מקצועיים, העלולים להוביל לדיכאון. למד על דיכאון לאחר הלימודים וכיצד הוא משפיע עליך.

הפרעה רגשית עונתית [SAD]: השתמש באינפוגרפיקה זו כדי להילחם בדיכאון

הפרעה רגשית עונתית [SAD] פוגעת בעשרה מיליון אמריקאים. השתמש באינפוגרפיקה זו כדי ללמוד כיצד לעזור לאנשים אלה בעונת החגים.

סימני דיכאון

לדיכאון יכולות להיות השפעות הרסניות על חייך, וזה שכיח יותר ממה שאתה חושב. למד סימנים אלה כדי לזהות את מצבך.

סימנים, תסמינים וטיפול באנהדוניה

לא מצליחים להפיק הנאה מדברים שנהניתם פעם? זה יכול להיות אנדוניה. למידע נוסף על הסימפטומים והטיפול בה.