הכימיה שמאחורי זרימת הקיץ (ואיך ליהנות מהם)

סנדי ודני מגריזהם לא היחידים שחוו התיידדות בחול בלילות קיץ רומנטיים. משהו באהבת קיץ הופך אותו לשונה מכל סוג אחר של רומנטיקה שאנחנו חווים.

יש הרבה סיבות שקיקי הקיץ כל כך פופולרייםלכןאִינטֶנסִיבִי. טיולים ארוכים על החוף, חלוקת גביעי גלידה, מטבלים רזים בשעות הלילה המאוחרות, התכרבלות במיטה עם המזגן בפיצוץ מלא - מה לא לאהוב? שלא לדבר על כך, קפיצות הקיץ הןדֶרֶךמלהיב יותר מאלו של חורף עצלן אזיקים עונה.

מדעי פלינג קיץ, הסבירו

למען האמת, זבובי קיץ עשויים להיות רק אחד הדברים האהובים עלי ביותר בקיץ - ממש שם עם ריח של קרם הגנה על החוף. אין כמו התחושה שיש לך ריסוק חדש. כשאתה נמשך למישהו, המוח שלך משתחרר להרגיש הורמונים טובים כמו דופמין ונוראדרנלין. אתה יכול להודות לשני הכימיקלים האלה על התחושה השמחה והסחרחורת שאתה מקבל כשיש לך מחץ. ככל שאתה מבלה יותר זמן עם מישהו וככל שאתה נמשך אליו יותר, כך ישתחררו יותר דופמין ונוראדרנלין.

לא להזכיר, השמש כל כך טובה בשבילך , פיזית ומנטלית. אור שמש ואור טבעי גורמים לנו להרגיש נהדר - זה מדע! מחקרים מראים שיש קשר בין חשיפה לאור השמש ורמות הסרוטונין . עם השילוב של כל ההורמונים הטובים האלה שמשתחררים בזכות המחץ שלך וגם השמש, אין פלא מדוע קיצוני הקיץ מרגישים מדהימים לחלוטין!

איך הרפיית קיץ מובילה לצלילים

בדיוק כמו שחודשי הקיץ מהווים כר רבייה לכוויות שמש ועקיצות יתושים, הם גם מהווים כר רבייה לרומנטיקה מכיוון שאנחנו בדרך כלל במצב נפשי רגוע ופתוח יותר. כמו שאומרים, הקיץ והחיים קלים!

'באופן כללי, אנשים נוטים לקיים יותר שעות בית ספר או עבודה רגועות יותר בקיץ ויותר זמן ליצור קשר עם חברים ומכרים', מסבירה היועצת הקלינית של Talkspace, רחל אוניל, דוקטורט. 'לפיכך, אנשים חדשים יכולים להסתובב בחייכם - כמו אותו חבר של חבר של חבר שבמקרה נמצא באותה מסיבה כמוכם!' היא מוסיפה, 'קיץ (ובגדי קיץ!) עשוי גם להביא למוטיבציה להיראות במיטבך - מה שעלול להוביל ליותר ביטחון עצמי שמתרגם בדרך כלל לתחושה יותר סקסית ובטוחה בעצמו! '

סינתיה V. Catchings, מטפל LCSW ו- Talkspace מסכים. '[הקיץ הוא] זמן לברוח מהשגרה ולהיפתח לאנשים וחוויות חדשים. בילוי טוב עם אדם אחר מגביר משיכה ומזמין אנשים לעסוק יחסים ללא קשרים חוטים ', אמרה,' זבובי קיץ מציעים את האפשרות ליהנות וליהנות בלי הדאגות שמגיעות לפעמים עם מערכות יחסים ארוכות טווח. '

בשורה התחתונה: קיצוני קיץ נהדרים עבור מחובבי מחויבות המעוניינים ליהנות ולהכיר מישהו חדש.

מה לעשות כשזרחי הקיץ הופכים להיות רציניים

על מנת לשמור על הבריאות הזו ולשמור על לבכם, עליכם לנהל את הציפיות.

'ההכרה בכך שאנחנו נכנסים למערכת יחסים שעשויה לא להימשך זמן רב היא שעושה את ההבדל,' יעץ Catchings. 'מעוף קיץ יכול להיות בריא, אם אין לנו ציפיות. כל עוד שני האנשים שומרים על נקודת המבט שלהם, זה יכול להיות כיף! '

אבל חכה! מה אם התאהבתם בטירוף בהטלתכם ולא תרצו שייגמר כשהטמפרטורה תתקרר? המפתח - כפי שהוא בדרך כלל כשמדובר במערכות יחסים - הוא תִקשׁוֹרֶת . להפיל רמזים ולהיות אהבה-דובי במיוחד לא הולך לחתוך את זה.

'תהיה ברור לגבי הציפיות שלך מלפנים', הזהירה רייצ'ל אוניל, 'אם אתה מחפש קשר ארוך טווח וודא שאתה והשותף שלך נמצאים באותו דף. אם יתכנו חסמים לשמירה על מערכת היחסים שלך במהלך הקיץ (למשל, חזרה לבית הספר במדינות שונות), היית רוצה להיות בטוח להיות פרואקטיבי ולתקשר לגבי אופן ההתמודדות עם אותם מחסומים. '

איך להיות פחות דביקים

לא משנה מה קורה, תיהנו מחוויות הקיץ שלכם

בין אם זריקת הקיץ שלכם פורחת למשהו רציני יותר ובין אם לאו, תוכלו ליהנות מזמנכם להכיר מישהו חדש וליהנות מכל פעילויות הדייט המהנות שיש לקיץ להציע - ימי חוף, ירידי מחוז, מדורות, מה שמתאים לכם. אני אוהב לחשוב שטסות הקיץ נכנסות לחיים שלך כדי להזכיר לך שאהבה קיימת, שרומנטיקה היא אמיתית, ושאהבה (או משהו כזה) ממבט ראשון אפשרי.

אנו יכולים לחוות את הרגשות הכי כיפיים שלנו בתקופה הכי יפה בשנה - וגם אם יש לו תאריך תפוגה, הוא היה טעים בזמן שהוא נמשך.