4 טיפים שיעזרו לכם למצוא משמעות בעבודה
חוסר משמעות בעבודה יכול להוביל לחרדה ודיכאון בחיים האישיים שלך, או להחריף אותם. בפנים ארבע דרכים למצוא את המשמעות ולשגשג.
חוסר משמעות בעבודה יכול להוביל לחרדה ודיכאון בחיים האישיים שלך, או להחריף אותם. בפנים ארבע דרכים למצוא את המשמעות ולשגשג.
אבטלה יכולה לבוא באופן בלתי צפוי, ואיתה כתוצאה מכך אתגרים לבריאות הנפש יכולים להתעורר. קרא כיצד להנחות את עצמך בשינוי החיים הגדול הזה!
הרגשת המום מכדי לעבוד ביעילות? להלן חמש שאלות שתשאלו את עצמכם לפני שתקחו חופש לבריאות הנפשית שלכם.
סימנים או תסמינים מסוימים של לחץ מצביעים על כך שעליך לבצע שינוי מיידי. למד להכיר סימנים אלה לאיזון בריא יותר בחייך.
התפקיד שלך הוא לעתים קרובות חלק מהזהות שלך, מה שהופך אותו להרסני כשאתה מפוטר. קרא כיצד להישאר חיובי במהלך נקודת המפנה הזו בקריירה שלך.
מרי וולטון מציעה 9 טיפים לניהול פערים ברזומה שלך בגלל מחלות נפש. השתמש בהם כדי להבטיח שתוכל להשיג את העבודה שמגיעה לך.
תורמת Talkspace אשלי לדרר פותחת את חוויתה כאלפי שנים הנאבקת במחלות נפש במקום העבודה.
'האם אתה עובד למען פסיכופת? 6 שלטי אזהרה ”הופיע במקור ב- Fairygodboss, אתר ייעוץ המסייע לנשים להשיג & hellip;
תסמונת המתחזה גורמת לנו להרגיש שאנחנו לא שייכים לתפקידי חיים מסוימים או לקריירה שלנו. למד כיצד חשיבה זו עומדת בינינו, מטרותינו והצלחה.
עבודה שאתה שונא עלולה להפוך את החיים לאומללים, אך על פי מחקרים, זה עלול להזיק לבריאות הנפש שלך ולהביא לתוצאות מתמשכות.
הרגשת פעם שהקולגות שלך מכניסים לרווחתך? להלן שלושה סוגים נפוצים של עמיתים רעילים וטיפים כיצד להתמודד איתם.
העבודה בחברה בה אנשים מקבלים את מחלותיי שיפרה בסופו של דבר את בריאותי הנפשית והעניקה תחושת שלווה.
הלחץ הרגיל של עונת הגיוס יכול להרגיש מכריע עבור כל אחד, אך עבור אנשים עם אתגרים בבריאות הנפש חיפוש העבודה עשוי להרגיש כמעט בלתי אפשרי.
להיות אסרטיבי בעבודה מתקרב ליעדי הקריירה שלך, והופך אותך לפחות לדחיפה בעיני עמיתך לעבודה. למד להיות יותר אסרטיבי בפנים!
על ידי התמקדות רבה מדי בשאיפות קריירה, האושר שלך מתחיל לסבול. קרא כיצד להחליף שאיפה במטרה לתוצאות מספקות יותר בחיים.
שמירה על בטיחות עובדים ונוחים במקום העבודה היא קריטית. הנה המדריך שלך להבטיח שהמשרד הוא סביבה בריאה נפשית.
בציד העבודה? חברות מסוימות מודעות לחשיבות הבריאות הנפשית יותר מאחרות. אשלי לסה מסבירה איך לספר לפני שיהיה מאוחר מדי.
אחריות רבה כוללת תפקידים של מנהיגות, כולל רווחתם של העובדים שלכם. למד להיות מודע לבריאות הנפשית של העובדים שלך.
לבלות כל כך הרבה זמן בעבודה פירושו שלשעות אלה עם הבוס יש השפעה גדולה על מצב הרוח שלך. ראה כיצד הבוס שלך עלול לפגוע בבריאות הנפש שלך!
באיזה שלב עליכם לעזוב מקום עבודה מכיוון שהוא משפיע על בריאותכם הנפשית? למד על 'עבודת יתר' וכיצד ההחלטה לעזוב עשויה להיות הטובה ביותר שלך עדיין.