א -מיניות: מה זה אומר ומה יש לדעת

קפוץ אל: איך לדעת אם אתה א -מיני הספקטרום של א -מיניות סיבות לא -מיניות עוררות ומשיכה שיחה עם ילדים ובני נוער שאלות נפוצות משאבים מועילים

עובדה פנימית: אקסקסואליות ידועה גם בקיצור אייס. אבל בדיוק כמו חפיסת קלפי משחק, הכללים יכולים להשתנות בהתאם למשחק. משיכה ותשוקה מינית יכולים להיות סובייקטיביים ביותר ואינטימיות יכולה ללבוש מגוון צורות. הנה מה שכדאי לדעת על א -מיניות.

מהי א -מיניות?

א -מיניות (בקיצור אס) מתייחסת להיעדר משיכה מינית לאחרים, אומרת מרגרט ניקולס, דוקטורט, נשיאת ייעוץ ופסיכותרפיה בניקולס בניו ג'רזי ומייסדת/נשיאת אמריטוס של המכון לצמיחה אישית. אולם המפתח הוא שאי -מיניות קיימת בספקטרום. חלקם במאה אחוז ללא משיכה מינית; חלק מרגישים את זה חלש או מדי פעם, היא אומרת.

מכיוון שהוא אינו שחור ולבן ויכול להשתנות עם הזמן, א-מיניות מוכרת על ידי החוקרים כיוון שפעמים רבות אינו מובן-למרות שהוא מסווג ב- DSM-5 כהפרעה. אף על פי שההתנהגות א -מינית כשלעצמה אינה הפרעה כאשר היא גורמת למישהו למצוקה, מומחי בריאות הנפש רואים אותה בהקשר של הפרעה. מה זהלאכלומר, מי שמזדהה ככזה הם נזירים פרישים החיים על פסגת הר; זו לא התחייבות להתנזרות, וזו גם לא בחירה.

א -מיניות אינה:

נדר של פרישות או צניעות
כל סוג של התנהגות
אי סדר
סימפטום של טראומה
החלטה
מציל את עצמך
הצהרת טוהר
עמדה מוסרית
הבטחה
שלב

דבר אחד החוקרים למדו על כולנו בעת לימוד א -מיניות הוא שאצל אנשים מסוימים, בין אם הם מיניים או א -מיניים, סקס ורומנטיקה אינם בהכרח מחוברים. לחלק מהאנשים הא -מיניים יש רגשות רומנטיים, או להימשך לאנשים אחרים מסיבות לא -מיניות, והם עשויים ליצור שותפויות אינטימיות (חיבור רגשי באמצעות שיחות עמוקות, למשל) שפשוט אין קיום יחסי מין כשיא של רגשותיהם (בדיוק כמו כמה מיניות אנשים אינם מפתחים רגשות רומנטיים כלפי בני זוגם המיניים). לאחרים, למרות שהם לא נהנים או מעוניינים בפעילות מינית, עשויים להיות סוגים מסוימים של קשר אינטימי עם בן זוג.

כיצד ניתן לדעת אם אתה א -מיני

א -מיניות, כמו מגדר, היא זהות (זכרו שזהות מגדרית נפרדת מהמגדר שהוקצה, המגדר שיש לכם בלידה). אין מבחן לקבוע זאת, אלא מה שאדם מרגיש בבסיסו. א -מיניות עשויה להתגלות לראשונה בגיל ההתבגרות כאשר עמיתיו של נער חווים תשוקה מינית והם לא, כך אומר ניקולס. בדרך כלל זה בא אחריו פרק זמן שבו האדם חושב שזה 'עדיין לא קרה' או 'האדם הנכון לא הגיע' וכו 'אבל, זכור, זהות א -מינית הייתה רק תרבותית 'דבר' בערך 20 שנה בערך. לפני זה אנשים פשוט התביישו ושמרו את זה לעצמם בדרך כלל, היא מוסיפה.

לחיות עם בן זוג מדוכא טיפים

כמה אנשים, לעומת זאת, לא מבינים את זה עד שהם מבוגרים יותר כי הם לא ידעו שזו אפילו אופציה, אומר הפסיכולוג הקליני הקליני באוסטין טקסס, ג'ו אקלר, PsyD, RYT, מחבראני לא יכול לתקן אותך - כי אתה לא שבור, מי הולך לפי הכינויים הם/הם. יכול להיות שהם בילו שנים בתחושה שמשהו לא בסדר איתם.

כדי להגיע למסקנה שאתה א -מיני דורש לעיתים קרובות התבוננות פנימית. חלק מהמשוואה להבנתה כולל הסתכלות ארוכה על איך הרגשת בכלל לגבי סקס, איך הגבת לפעילות מינית (אם הייתה לך), איך אתה מרגיש כשאנשים אחרים מדברים על סקס, או איך אתה רואה תוכן מיני בטלוויזיה/סרטים, אומר אקלר.

למרות ההערכה שבין 1% ל -4% מהאוכלוסייה הם א -מיניים, שיעורים גבוהים יותר נמצאים לעתים קרובות יותר בסקרים של אנשים צעירים יותר, מוסיף אקלר. עם זאת, לא ברור אם זה פשוט בגלל שהדורות הצעירים יותר הצליחו ללמוד כי א -מיניות היא אופציה תקפה אם רק נוח להם יותר לחשוף את העדפותיהם, או אם משהו אחר גורם להבדל זה.

מה שחשוב לציין הוא שאם נהנית בעבר ממין ועכשיו איבדת עניין, זה יכול לנבוע מגורמים רבים, כולל תופעות לוואי של תרופות, בעיות בריאותיות, מתח, מערכת יחסים לא בטוחה, דיסמורפיה של הגוף, דיספוריה מגדרית, שינויים הורמונליים, טראומה וכו ' - זה לא אומר שאתה בהכרח א -מיני, אומר אקלר. אתה גם לא צריך לנסות סקס כדי לדעת שאתה א -מיני, בדיוק כמו שאתה לא צריך לקיים יחסי מין כדי לדעת שאתה סטרייט וכו '.

ספקטרום הא -מיניות

העניין בא -מיניות הוא שזה לא קיים באופן מוחלט - או שאתה חווה משיכה מינית או שאתה לא. ההגדרות יכולות להשתנות מאדם לאדם, והן יכולות להשתנות עם הזמן, מסביר אקלר. יתרה מכך, אנשים א -מיניים יכולים להיות גם הומוסקסואלים, לסביות, ביסקסואליות, פנסקסואליות וכו 'מכיוון שהם עדיין יכולים לקבל אטרקציות רומנטיות ואחרות לאנשים.

לא רק זה, אלא שאנשים א -מיניים יכולים גם להתאהב, אם כי החוויה היא ללא מרכיב מיני, אומר ניקולס. ויש גם ארומנטיקה, כאלה שאינם מרגישים צורך ביחסים רומנטיים או בחיי שותפים ומסתדרים עם חברות וסינגלום.

מחקרים מצביעים על כך שבין 16% ל -25.9% מהאסקסואלים מזוהים כארומנטיים, מה שמאמין כסימן לקשר בין משיכה מינית לאהבה רומנטית. מישהו יכול להיות ארומנטי אך לא א -מיני, א -מיני אבל לא ארומנטי, או א -מיני וארומנטי, היא אומרת. מבלבל, אנחנו יודעים.

ישנן גם קטגוריות לא כל כך ספציפיות שקיימות בספקטרום של א-מיניות, כגון גרייסקסואלים, שחווים משיכה מינית לעיתים רחוקות ונופלים איפשהו בין א-מיניות ומיניות, לבין דמי-מיני, שחווים משיכה מינית רק לאחר יצירת קשר רגשי עם מישהו אַחֵר.

מה גורם לא -מיניות?

א -מיניות איננה מצב בריאותי נפשי. הוא אינו מגיע עם רשימת סימפטומים וסיבות. להיות א -מיני לא אומר שאתה שבור או לא מתפקד. זו נטייה מינית תקפה. אנשים א -מיניים לא בהכרח הותקפו מינית בילדותם או היו נתונים לטראומה רגשית.

חוסר חשק מיני לאדם אחר לא אומר שגם אתה נידון לחיי בדידות. אינטימיות וקרבה בין שני אנשים יכולים להתרחש ללא יחסי מין באמצעות חברות וחוויות משותפות. אבל אם אתה מרגיש אומלל, מצא את עצמך עושה בחירות כדי להימנע מפעולה על פי דחפים מיניים, או שאתה מרגיש שאתה מזניח איכשהו את הצרכים שלך, תוכל לחקור רגשות מאתגרים אלה בעזרת מטפל או קבוצת תמיכה.

עוררות ומשיכה

אנשים א -מיניים רבים יכולים לחוות הגשמה ממערכות יחסים המבוססות על צורות משיכה שאינן מיניות. אלה כוללים רומנטיות, חושניות ואפילו אסתטיות. משיכה רומנטית פירושה להיות מעורבות רומנטית עם אדם אחר (רק לא מעורבות מינית). משיכה אסתטית מבוססת על הערכה למראה של מישהו, ומשיכה חושנית היא רצון לפעילויות חושניות כמו חיבוק, חיבוק או נשיקה.

עבור חלק מהאנשים המיניים, הם אכן חווים עוררות, אך אינם קשורים לשותף. זה עלול לקרות כתוצאה מתנודות הורמונליות במחזור החודשי או זקפות בשעות מסוימות ביום. כמה אנשים א -מיניים עדיין נהנים מאוננות ואולי אפילו נהנים לחשוב על מין, אבל הם לא בהכרח רוצים לעסוק בזה, אומר אקלר. א-מיניים שחווים עוררות מועטה או לא מכונה א-מיניים לא-ליבידו.

מה שעושה מישהו א -מיני הוא שהם בחרו לזהות את זה וכי הם לא רוצים לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים. זה לא אומר שהם לא יכולים לתפקד מבחינה מינית פיזית, וכמה אנשים א -מיניים שחפצים בילדים יכולים לקבל אותם עם בני זוג שהם לא יכולים לקיים איתם יחסי מין, אלא למטרות התעברות ובניית משפחה.

איך נראים פלאשבקים של ptsd

היתרון בנראות המוגברת של הקהילה הא-מינית ברשת היא שאנשים א-מיניים יכולים למצוא א-מיניים אחרים שהם תואמים אליהם, ורבים עושים ויוצרים מערכות יחסים רומנטיות ארוכות טווח שפשוט אין קיום יחסי מין כדבר שמחבר אותם או נחשב. מה הופך אותם לשותפים אינטימיים.

שיחה עם ילדים ובני נוער על אקסקסואליות

להורים, ההבנה כיצד ילדים מתפתחים מינית היא שזה כמו כל סוג אחר של התפתחות ילדות והתבגרות. אתה רוצה לתמוך בילד, אבל גם לא להניח שמה שהם אומרים או מרגישים לגבי משהו יום אחד הוא איך הם תמיד ירגישו לגבי זה.

בעוד שהוכח כי סוגים אחרים של זהות כגון תודעה מגדרית ונטייה מינית הומוסקסואלית הם חיים לחלק מהילדים בשלב מוקדם בהתפתחותם, אין נתונים כאלה על א -מיניות, שהם, בהגדרה, אוריינטציה שאנשים מגיעים אליהם לאחר שהם להגיע לבגרות מינית.

אין שום סיבה להניח שילד או נער שלא הביע עניין מועט או בכלל במין עם אנשים אחרים לא יפתח ילד עם בגרות. שיעורי הפרט משתנים מאוד - אין גיל כרונולוגי סטנדרטי לבגרות מינית. כלומר, חלק מבני 13 בוגרים מספיק בכדי לפתח רגשות/מחבטים חזקים ואילו ילדים אחרים בני 13 אינם. מצד שני, כמה ילדים בני 16 עדיין לא הגיעו לבגרות מינית וגם לא מעוניינים במערכות יחסים רומנטיות. נשים, בפרט, עשויות לגלות ולהתחיל להבין את התשוקה המינית שלהן הרבה יותר מאוחר.

אם ילדך אומר שהם א-מיניים, חשוב להיות מכובד וראש פתוח לגביו תוך המשך השיחה עם התבגרותו. ככל שילדים מתבגרים וחווים חוויות חדשות, ייתכן ויתעוררו רגשות חדשים. יש להזכיר לכל הילדים שהם אהובים מטבעם והם יאהבו, לא משנה מה ילמדו על האני המיני או הא -מיני שלהם.

שאלות נפוצות

מה זאת אומרת א -מינית?

אדם א -מיני הוא אדם שאינו חווה משיכה מינית. כמו הטרוסקסואליות או הומוסקסואליות, א -מיניות היא נטייה מינית והיא אינה קיימת באופן מוחלט. מומחים אומרים שחשוב לציין שההגדרות משתנות מאדם לאדם, והן יכולות להשתנות עם הזמן. יתרה מכך, אנשים א -מיניים יכולים להיות גם הומואים, לסביות, ביסקסואליות, פנסקסואליות וכו ', מכיוון שעדיין יכולים להיות להם אטרקציות רומנטיות ואחרות לאנשים. זה יכול להיות גם מצב של חוסר רצון לסקס או תחושת משיכה מינית מספיק כדי לחפש את זה עם מישהו אחר.

עד כמה א -מיניות נפוצה?

למרות שחוקרים לא יודעים בוודאות, הם מעריכים שבין 1% ל -4% מהאוכלוסייה הם א -מיניים.

רשימת מחלות הנפש הנפוצות ביותר

איך תדע אם אתה א -מיני?

אין מבחן לקבוע זאת, אלא מה שאתה מרגיש בבסיסך. זה עשוי להתגלות לראשונה בגיל ההתבגרות, כאשר בני גילו של נער חווים תשוקה מינית והם לא. עם זאת, חלק מהאנשים אינם מבינים זאת עד שהם מבוגרים יותר מכיוון שהם לא ידעו שזו אופציה. חלק מהמשוואה להבנתה כולל הסתכלות ארוכה על איך הרגשת בכלל לגבי סקס, איך הגבת לפעילות מינית (אם הייתה לך), איך אתה מרגיש כשאנשים אחרים מדברים על סקס, או איך אתה רואה תוכן מיני בטלוויזיה/סרטים

כיצד עלי להסביר א -מיניות?

ישנם סוגים רבים ושונים של מיניות והם קיימים על ספקטרום. א -מיניות היא נטייה מינית בדיוק כמו להיות הומו, לסבית, סטרייטית או דו -מינית. וזה שאתה לא יכול לקיים יחסי מין עם אדם אחר לא אומר שאתה לא יכול לחוות אהבה. מערכות יחסים מאושרות ובריאות רבות לא בהכרח צריכות לערב יחסי מין.

משאבים מועילים

לקבלת תמיכה, משאבים ומידע נוסף בדוק את פרויקט טרבור .
להסבר מקיף אודות א -מיניות (בקובץ pdf), עיין בכתב העת לפילוסופיה יישומית, מה זה אומר להיות א -מיני (2020).

מקורות מאמר

דקר, ג'יי. (2014)האוריינטציה הבלתי נראית: מבוא לא -מיניות. ניו יורק, ניו יורק:הוצאת Skyhorse. זמין ב https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . הגישה ל -26 בפברואר 2021.
מארק קריגן (2013) הבנת א-מיניות, מאת אנתוני בוגרט, פסיכולוגיה ומיניות, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). א -מיניות: מה זה ולמה זה משנה .כתב העת לחקר המין, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
ברוטו, גורזלקה ויולה. (2017) א -מיניות אנושית: מה אנו יודעים על חוסר משיכה מינית?דיווחי בריאות המין הנוכחיים, 9: 50–56. זמין ב https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- מתוך-משיכה-מינית-4734.pdf
סקירת א -מיניות: רשת החשיפה והחינוך הדו -מינית, אודות א -מיניות. זמין ב https://www.asexuality.org/?q=overview.html הגישה ל -26 בפברואר 2021.
ברוטו LA, Yule MA, Gorzalka BB. א -מיניות: גרסה קיצונית של הפרעת התשוקה המינית? J Sex Med.2015 במרץ; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 דצמבר 24. PMID: 25545124.