טיפולי ADHD: 5 עדכוני מחקר מבטיחים באמת

מחקר התעלומות של הפרעת קשב/היפראקטיביות (ADHD) פורח. בתחילת 2017 פורסמו יותר מ -31,000 מחקרים ומאמרים במגזינים רפואיים על הפרעה נפשית נפוצה זו, שמשפיעה כיום על אחד מכל 12 ילדים ובני נוער.1- ונמשך לאחד מכל 25 מבוגרים.2בין האחרונים ניתן למצוא קומץ המציע תובנות חדשות להורים, מורים ורופאים המטפלים באנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז:





מהם הסימנים לסכיזופרניה

סריקות מוח: שתי תרופות ל- ADHD יכולות להיות טובות יותר מאחת.כאשר 208 ילדים ובני נוער, בני 7 עד 14, קיבלו את תרופות ל- ADHD guanfacine (Intuniv, Tenex)3או d-methylphenidate (ריטלין, קונצרטה ושמות מותגים אחרים)4או את שתי התרופות במשך שמונה שבועות, חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס גילו כי מי שלקח את השילוב קיבל את השיפורים הגדולים ביותר בתשומת הלב. סריקות מוח הראו שיפורים בפעילות המוח הקשורה למיומנויות חשיבה טובות יותר ושיפור בתסמיני ADHD רק בקבוצת הטיפול המשולב. אלה שנטלו d-methylphenidate או המשולבת ראו גם הישגים בזיכרון העבודה. שיעור לקחת הביתה: החוקרים אומרים ששילוב ממריצים כמו d-methylphenidate עם תרופות כמו guanfacine (שפועל על אזורי מוח המעורבים בשליטה על תשומת לב ואימפולסיביות.5נראה בטוח ויכול להיות בעל יתרונות ארוכי טווח לילדים ובני נוער עם ADHD-כולל אלה שכבר מראים שיפור בתרופה אחת.6הם מציינים כי ההורים צריכים להיות מודעים לכך שטיפול כפול עם חומר ממריץ בתוספת גואנפצין עלול להעלות את הסיכון להתייבשות והתעלפות.

להתפתל ללמוד: התעסקות עשויה לשפר את הזיכרון עבור חלק הסובלים מהפרעות קשב וריכוז.אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתמודדים לעתים קרובות עם אתגרים כאשר הם קוראים ליכולת מוח חשובה הנקראת זיכרון עבודה - היכולת לעבד מידע, כגון תוך פתרון בעיות במתמטיקה או מענה לשאלת בחינות מדע או היסטוריה. בשנת 2015, מחקר של המרכז הרפואי של אוניברסיטת מיסיסיפי מצא כי נראה כי היפראקטיביות בהפרעות קשב וריכוז עוזרת לילדים ללמוד, במקום להפריע להם.7בשנת 2016 חוקרי אוניברסיטת פלורידה סטייט (FSU)8יצא לבדוק אם ילדים באמת פנו לתנועה במיוחד כדי להגביר את זיכרון העבודה. בבדיקות של 25 בנים ובנות, בגילאי 8 עד 12, כללו זכרונות של רשימות קטנות ואקראיות של מספרים ואותיות והצבתן לפי סדר אלפביתי או מספרי. לפעמים חוקרים אמרו לילדים כמה פריטים יהיו במבחן, פעמים אחרות הם לא עשו זאת. הילדים זזו ב -25% יותר כשהם לא ידעו למה לצפות. זו עדות נוספת לכך שההתנהגות ההיפראקטיבית יותר ויותר נראית כמטרה מבחינתם, אומר החוקר הראשי מייקל קופלר, פרופסור לפסיכולוגיה ב- FSU. התנועה הזו היא איך הם גורמים למיצים לזרום. שיעור לקחת הביתה: קופלר מפתחת טיפולים חדשים, שאינם תרופתיים, שמטרתם לשפר את זיכרון העבודה אצל אנשים עם ADHD; תנועה יכולה להיות מרכיב. לעת עתה, ההורים מועילים להבין יותר אודות התנהגות זו. זה עשוי גם לעזור להסביר מדוע חלק מהמחקרים מצאו שילדים עם הפרעות קשב וריכוז ביצעו טוב יותר בבדיקות לאחר פעילות גופנית, הם מציינים. (כפי שקרה למבוגרים במחקר הבא.)





מחוץ לספה: שפר את מצב הרוח, האנרגיה והמוטיבציה עם קצת תרגיל. לאחר שדוושו על אופני כושר בקצב מתון במשך 20 דקות, 32 גברים צעירים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הרגישו יותר מונעים ואנרגטיים-ופחות עייפים ומבולבלים-תוך כדי בדיקות זיכרון וזמן תגובה מאשר כאשר ישבו ונחו לפני כן. הבדיקות היו מלחיצות. בדיקה אחת כללה זכירת מספרים ואותיות שהבהבו על מסך המחשב במשך כמה אלפיות השנייה. השנייה כללה לחיצה על כפתור כאשר עיגול אדום הופיע לרגע על המסך. פעילות גופנית לא הגבירה את הביצועים, אך מתנדבי המחקר הרגישו חיוביים יותר לגבי הבחינה, כך מדווחים חוקרים במחקר זה מאוניברסיטת ג'ורג'יה משנת 20169 שיעור לקחת הביתה: פעילות גופנית ידועה כבר כמפחיתה מתח ומגבירה את מצב הרוח, כך שבאמת יש לה פוטנציאל לעזור לאנשים הסובלים מתסמיני הפרעת קשב וריכוז, ציין המחבר הבכיר במחקר פטריק או'קונור, פרופסור במחלקה הקינסיולוגיה של מכללת UGA במכללה לחינוך בעת פרסום המחקר. . ולמרות שניתן להשתמש בתרופות מרשם לטיפול בסימפטומים אלה, קיים סיכון מוגבר להתעללות או לתלות ותופעות לוואי שליליות. סיכונים אלה אינם קיימים עם פעילות גופנית.

נקודות זכייה: פרסים נוספים הם מניעים גדולים לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז.במחקר של אוניברסיטת באפלו משנת 201510מתוך 58 ילדים, בני 9 עד 12 (25 עם ADHD, 33 ללא), ילדים עם ADHD עבדו קשה יותר והעלו את הביצועים שלהם על זיכרון ומבחני זמן תגובה יותר כשזכו בנקודות לשיפור. מה שהדהים: החיזוק הנוסף הניע אותם יותר מאשר לילדים במחקר שלא היו להם הפרעות קשב וריכוז, מציינים החוקרים.קח שיעור הביתה:חגיגת עבודה טובה עם פרס מהנה יכולה להיות דרך עוצמתית לעזור לילדים עם הפרעות קשב וריכוז לעשות כמיטב יכולתם.



כלי אינטרנט לרופאים: התוכנית מובילה לתוצאות טובות יותר לילדים עם ADHD.תוכנית מבוססת אינטרנט המאפשרת לרופאי ילדים לראות ולהעריך דיווחים מהורים ומורים הובילה לירידות גדולות יותר בתסמיני התנהגות ADHD, בהשוואה לחולים של רופאי ילדים שלא השתמשו במערכת, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2016 בבית החולים לילדים בסינסינטי.אחת עשרהחוקרים אומרים שהמערכת, שנבחרה על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לצורך ניסוי כחלק ממבחן בן חמש מדינות לשיפור הטיפול הראשוני לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, מסייעת לרופאים לבחור את התרופות היעילות ביותר להפרעות קשב וריכוז. המחקר בדק את התוכנית, שנקראה myADHDportal.com , ב -373 ילדים ב -50 שיטות ילדים. התסמינים שדורגו הורים היו נמוכים בכ -30% בקרב ילדים שרופאיהם השתמשו בתוכנית. שיעור לקחת הביתה: התוכנית זמינה כעת מבחינה מסחרית לשיטות רפואיות.

סימפטומים של אספרגרים אצל ילדים
מקורות מאמר
  1. קולינס KP וקלירי SD. פערים גזעיים ואתניים באבחון ההורים של ADHD: סקר לאומי לבריאות ילדים (2003, 2007 ו -2011).פסיכיאטריה J Clin. 2016 בינואר; 77 (1): 52-9. http://www.psychiatrist.com/jcp/article/pages/2016/v77n01/v77n0112.aspx. גישה ל- 5 במרץ 2019.
  2. ADHD למבוגרים (הפרעת קשב והיפראקטיביות). איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה. ללא תאריך. הגישה ל -24 בינואר 2017. https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/adult-adhd. גישה ל- 5 במרץ 2019.
  3. MedlinePlus: Guanfacine. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601059.html. גישה ל- 23 בינואר 2017.
  4. MedlinePlus: מתילפנידאט. הגישה ל -23 בינואר 2017. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682188.html#brand-name-1
  5. MedlinePlus: Guanfacine. עודכן ב -15 בפברואר 2016. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682188.html. גישה ל- 23 בינואר 2017.
  6. Loo SK et al. ההשפעות של d-Methylphenidate, Guanfacine, ושילובן על אלקטרואנצפלוגרמה כוח ספקטרלי של המדינה במנוחה בהפרעת קשב וריכוז.כתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים והתבגרות, 2016; 55 (8): 674. https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(16)30179-4/pdf
    McCracken JT ואח '. ניהול מעורר ומעורב משולב בהפרעת קשב וריכוז: מחקר מבוקר והשוואתי.כתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים והתבגרות, 2016; 55 (8): 657. https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(16)30219-2/abstract

    תמונות RM.השפעות קוגניטיביות של ממריץ, Guanfacine וטיפול משולב בהפרעות קשב וריכוז/היפראקטיביות של ילדים ומתבגרים..כתב העת של האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים והתבגרות, 2016; 55 (8): 667. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27453080

  7. Sarver DE et al. היפראקטיביות בהפרעת קשב/היפראקטיביות (ADHD): פגיעה בגירעון או בהתנהגות מפצה? כתב העת לפסיכולוגיה לא נורמלית של ילדים. אוקטובר 2015, כרך 43, גיליון 7, עמ '1219–1232. http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10802-015-0011-1
  8. קופלר MJ ואח '. זיכרון עבודה ורמת פעילות מוגברת (היפראקטיביות) בהפרעות קשב וריכוז: עדויות ניסיוניות לקשר תפקודי. כתב העת להפרעות קשב, 2015. https://psy.fsu.edu/clc/Publications/CLC_Kofler%20et%20al.%20(2016).pdf
  9. פריץ ק.מ. ואח '. פעילות גופנית חריפה משפרת את מצב הרוח והמוטיבציה בקרב גברים צעירים עם תסמינים של הפרעות קשב וריכוז. רפואה ומדע בספורט והתעמלות, 2016; 48 (6): 1153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741120
  10. פוסקו WD ואח '. הערכת תיאורים קוגניטיביים ומוטיבציוניים של השפעות חיזוק גדולות יותר בקרב ילדים עם הפרעת קשב וריכוז.תפקודי התנהגות ומוח, 2015; 11 (1). http://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9
  11. אפשטיין JN ואח '. השפעת התערבות פורטל אינטרנט על טיפול ותוצאות ADHD הקהילתיות.ילדים.2016; 138 (2): e20154240. http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/07/23/peds.2015-4240
עודכן לאחרונה: 31 במרץ 2021

אולי גם תאהב:

סטודנטים עם ADHD

סטודנטים עם ADHD

הזמן הטוב ביותר לקחת latuda
הפרעות קשב וריכוז בעבודה: כיצד להישאר במשימה ולהתארגן במקום העבודה

הפרעות קשב וריכוז בעבודה: כיצד להישאר במשימה ולהתארגן במקום העבודה

ADHD למבוגרים: איך זה מרגיש שיש את זה

ADHD למבוגרים: איך זה מרגיש שיש את זה

הפרעת קשב וריכוז במקום העבודה

הפרעת קשב וריכוז במקום העבודה

ADHD ובני נוער: איך לעזור להם להתמודד עם מאבקיהם

ADHD ובני נוער: איך לעזור להם להתמודד עם מאבקיהם

מבחן ADHD לילדים (הערכה עצמית)

מבחן ADHD לילדים (הערכה עצמית)