4 נושאים שעולים בייעוץ זוגי במהלך החגים

קישוטי עץ חג המולד

תקופת החגים יכולה להיות תקופה נפלאה של קרבה עם יקיריהם, אך היא גם גורמת ללחץ רב עבור זוגות רבים. ייעוץ זוגי יכול לספק מרחב בטוח לעבוד על ידי נושאים נפוצים רבים המטרידים זוגות בתקופת החגים המלאה בלחץ.





אם אתה בייעוץ, חלק מהנושאים הללו עשויים להדהד איתך. אולי תוכלו לגדל אותם בפגישות הקרובות. אם אינך פונה למטפל, וכל אחד מהנושאים הללו הוביל לסכסוך משמעותי בזוגיות שלך, יכול להיות שהגיע הזמן לקבוע פגישה עם יועץ שיוכל לעזור לך לעבוד בחששות אלה.

המשפחה של מי 'מקבל' איזה חג?

במיוחד כשילדים נכנסים למשוואה, ההחלטה איזו קבוצה של סבים וסבתות 'זוכה' לחג ההודיה או חג המולד (או כל חג אחר שחוגגים אותו) יכולה להוביל לקרבות נפצים.





לפעמים טיעון זה לא נוגע רק לחגים עצמם, אלא לסוגיות עמוקות יותר שמערך ההורים מקבל יותר מזמן, מאמץ ותשומת לב של בני הזוג. כאשר אדם מרגיש שמשפחתו מקבלת טיפול קצר, זה בדרך כלל מעיד על רמה של חוסר ביטחון ביחס למצבם ולעדיפותם ביחידה הזוגית.

נושאים מחותנים ברמת אישיות יכולים להחמיר במהלך לחץ החגים. לדוגמא, נרקיסיסטים עשויים לנסות לעשות את החגים עליהם, דבר שיוביל לתסכול מאסיבי לילדם או לבן הזוג של ילדם.



כמה זמן לוקח ללמיקטל לעבוד

כמה עלינו להוציא?

זה נושא נוסף שהופך קשה יותר עם ילדים. לזוג אולי יהיה קל יותר להסכים על תקציב למתנות ולאירוח עד שיהיו להם ילדים. בשלב זה ייתכן שבן זוג אחד ירצה להקצות משמעותית יותר מהשני לבילוי בחגים. מכיוון שלעתים קרובות שותפים מתחילים בסגנונות הוצאה שונים, תוספת של לחץ גדול כמו עונת החגים יכולה להוביל לעלייה חדה בתדירות הוויכוחים סביב הכסף.

כמה עלינו להתרועע?

זוגות רבים מורכבים ממופנם אחד ומוחצן אחד. זוגות אלה מתקשים לעיתים קרובות להסכים על הסכום ה'נכון 'לחיברות בתקופת החגים.

מוחצנים רוצים להשתתף בכל מסיבה או התארגנות שנזרקת על ידי משפחה, חברים או עמיתים לעבודה. אינטרוברטים מרגישים שהורחבו יתר על המידה כמעט לאחר אירוע העבודה הראשון שחובה לנושא החג. שני בני הזוג עשויים להיאבק בהזדהות תוך כדי שהם מקבלים מענה לצרכים שלהם לחיברות לעומת זמן טעינה.

האם תוכל להפוך לסוציופת

באיזה חג עלינו להתמקד?

בזוגות דו-דתיים או דו-אתניים החוגגים יותר מחג אחד, זה יכול להיות מאבק להבין איזה חג צריך להקדים במקרה של חפיפה. בעונה זו, למשל, חג המולד וחנוכה מגיעים באותה שעה. נושא זה יהפוך לבולט יותר עבור זוגות רבים בהם אחד מבני הזוג הנוצרי והשני יהודי.

נושאים אלה, ורבים אחרים, יכולים לחלוט את תקופת החגים של שמחה ורגיעה. אם חששות אלה מחבלים בסיכויכם ליהנות מהחופשות, דנו בהם עם א יועץ זוגות . הוצאת דאגות בשטח עם צד שלישי ניטרלי יכולה להביא זוגות לפחות חלק מהדרך לקראת החלטה.

ד'ר סמנתה רודמן נמצאת בפרקטיקה פרטית במרילנד, והיא המייסדת של DrPsychMom.com . היא תורמת תכופות ל'ההפינגטון פוסט ',' וושינגטון פוסט ',' באבל 'ופסיכסנטרל. עקוב אחריה הלאה פייסבוק וטוויטר @ DrPsychMom . אתה יכול גם להזמין את ספרה הקרוב, ' 52 דוא'ל לשינוי הנישואין שלך . '