32 סטטיסטיקה מפתיעה של בריאות הנפש

לא תמיד נתונים סטטיסטיים על בריאות הנפש עומדים בראש מעייניך, אפילו כשאתה עובר משבר משלך. חלקנו סובלים מכאבי ראש כשאנחנו אפילו חושבים על מתמטיקה - במיוחד סטטיסטיקה. עם זאת, נתונים קשים המבוססים על מחקר אמפירי עוזרים לנו להבין טוב יותר את העולם סביבנו ואת האנשים בו. כשמדובר בבריאות הנפש, כל כך הרבה מאיתנו מרגישים מבודדים לגמרי לבד במאבקים שלנו. התבוננות בסטטיסטיקה של בריאות הנפש יכולה להכניס את האתגרים שלנו להקשר, לעזור לנו להבין את התפשטותם של מצבים מסוימים ולהציע קצת נחמה ונחמה בידיעה שאנחנו לא לבד.

וכשאתה מסתכל על הנתונים הסטטיסטיים לגבי טיפול בבריאות הנפש - כמו העובדה ש מחלת נפש פוגעת בכל שנה בעשרות מיליוני אמריקאים, אך רק כמחצית מהאנשים מקבלים טיפול אתה יכול לראות כיצד הנתונים הסטטיסטיים המפתיעים האלה בנושא בריאות הנפש מחייבים השכלה נוספת, מודעות ומימון לשירותי בריאות הנפש.

מוכנים להתעמק בכמה מהנתונים הסטטיסטיים הרלוונטיים ביותר לבריאות הנפש?

הפרעת דחק פוסט טראומטית בילדים

סטטיסטיקה על תדירות ושכיחות מחלות נפש

מחלות נפש שכיחות הרבה יותר ממה שאנשים מבינים. F או דוגמה, 44.7 מיליון אמריקאים נאבקו במחלות נפש בשנת 2016 . מחלות נפש יכולות להיות שונות בין קלות עד בינוניות לחמורות. זו חלקית הסיבה שאנו לא מודעים לכך שהסובבים אותנו נאבקים במחלת נפש - קל יכול לפספס אותה. אבל זו עוד יותר סיבה ללמוד עד כמה הפרעות נפשיות נפוצות, ושאין בושה לדבר עליהן או לפנות לעזרה.

הפרעת חרדה חברתית dsm 5 קריטריונים

בשנה נתונה, אחד מכל 5 מבוגרים מועסקים בארה'ב. חווה בעיה נפשית , כולל דיכאון, חרדה ונדודי שינה

עוֹלָמִי, 1 מכל 4 אנשים יחווה בעיה נפשית בכל שנה נתונה

אחד מכל 25 מבוגרים, או 9.8 מיליון אמריקאים , תחווה השנה מחלת נפש שהיא קשה מספיק כדי להפריע או להשפיע על פעילויות החיים העיקריות

גם ילדים אינם חסינים: 1 מכל 5 בני נוער (21.4%) בין הגילאים 13-18, ו -13% מהילדים בגילאי 8-15 , לחיות עם הפרעה נפשית קשה

בשלב כלשהו בחיים של כולם כמעט , הם יחוו משבר או אתגר בבריאות הנפש

אתהיותרעשוי לחוות מחלת נפש מאשר לפתח מחלות לב, סוכרת או כל סוג של סרטן

1.1% מהמבוגרים בארה'ב חווים סכִיזוֹפרֶנִיָה ; 2.6% מבוגרים חיים עם הפרעה דו קוטבית ; 6.9% מהאנשים נלחמים דִכָּאוֹן ; ו- 18.1% מאיתנו חווים הפרעת חרדה .

מצבים נפוצים בבריאות הנפש: לפי הסטטיסטיקה

למרבה הצער, ישנן הרבה תפיסות מוטעות בחוץ לגבי מצבים בריאותיים נפשיים מסוימים - למשל, שאנשים מודאגים נראים 'עצבניים' כל הזמן, או כי PTSD הוא מצב נדיר שמשפיע רק על אנשים שהיו עדים למלחמה או לטרור. חשוב להבין כיצד נראות הפרעות שונות בתחום בריאות הנפש, עד כמה הן נפוצות ואיזה נזק מתרחש אם לא מטפלים כראוי במצבי בריאות הנפש.

דִכָּאוֹן

דיכאון מז'ורי הוא אחת ההפרעות הנפוצות ביותר בבריאות הנפש באמריקה המכון הלאומי לבריאות הנפש
דיכאון משפיע על 350 מיליון אנשים ברחבי העולם
16 מיליון מבוגרים אמריקאים דיווחו כי היו לפחות פרק דיכאון אחד גדול בשנת 2015

חֲרָדָה

על פי איגוד החרדה והדיכאון של אמריקה , הפרעות חרדה הן המחלה הנפשית הנפוצה ביותר בארה'ב.
חרדה פוגעת ב 40 מיליון מבוגרים בגיל 18 ומעלה, או בערך 18.1% מהאוכלוסייה
למרות שניתן מאוד לטפל בהפרעות חרדה, רק 36.9% מהסובלים מקבלים טיפול

הפרעה דו קוטבית

על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש , 2.6% מהאוכלוסייה הבוגרת האמריקאית מאובחנת עם הפרעה דו קוטבית
הסיכון להתאבדות גבוה יותר בקרב אנשים עם הפרעה דו קוטבית
במחקר שדנמרק פרש על פני ארבעה עשורים, 8% מהמטופלים הדו-קוטביים הגברים ו -5% מהחולות נפטרו מהתאבדות, לעומת 0.7% ו- 0.3% באוכלוסייה הכללית.

נדודי שינה

30% מהמבוגרים האמריקאים סובלים מנדודי שינה
בעיות שינה כמו נדודי שינה הן תסמין שכיח למחלות נפש רבות, כולל חרדה, דיכאון, סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית והפרעת קשב וריכוז (ADHD).

PTSD

על פי איגוד הפסיכולוגים האמריקני , 70% מהמבוגרים בארה'ב מדווחים שחוו אירוע טראומטי כלשהו לפחות פעם אחת בחייהם; 20% מאותם אנשים ממשיכים לפתח PTSD
PTSD משפיע על 7.7 מיליון מבוגרים, או 3.5% מאוכלוסיית ארה'ב

סטטיסטיקה מבוססת טיפול

טיפול יכול להוות משחק מחליף לכל מי שנלחם במחלת נפש, בין אם היא קלה או קשה. כולם זקוקים לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לדבר איתו בזמן זה או אחר. ומחקר הראה כי טיפולעובד, וההשפעות החיוביות שלה יכולות להימשך שנים. עדיין הסטיגמה נותרת כשמדובר בכניסה לטיפול, ואנשים רבים פשוט לא הולכים, גם כשזה נחוץ מאוד.

לפי מחקר מבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס , שפורסם ב- The Lancet, אפילו כמה פגישות עם מטפל יכולות להוריד את הסיכון להתאבדות בקרב מטופלים בסיכון

מחקר משנת 2014 פורסם ב- JAMA Psychiatry מצא כי אנשים הסובלים מדיכאון גדול נוטים יותר להשתפר בשילוב של טיפול ותרופות, בניגוד לתרופות סתם

אחוז הביקורים לתרופות בלבד בגלל בעיות נפשיות טיפס בעשור האחרון, על פי נתוני ה- האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה

כפי שצוטט ב'ניו יורק טיימס ' , סקר ממשלתי משנת 2005 מצא כי רק 11 אחוזים מהפסיכיאטרים העניקו טיפול בשיחות לכל הלקוחות, מספר שנפל במשך שנים וככל הנראה ירד מאז הסקר.

כמתואר בשנת 2010 מחקר המסובסד על ידי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה יתרונות הטיפול ממשיכים לגדול גם לאחר סיום הטיפול

השלכות של טיפול בהזנחה

היעדר הטיפול בהפרעות בריאות הנפש עשוי להיות אחד המשברים המשמעותיים ביותר בתקופתנו. או במילים אחרות, אם היינו מטפלים בסוגיות בריאות הנפש המשפיעות על מיליוני אמריקאים, היינו מצפים לראות ירידה במחלות הגופניות, עלייה באורך החיים, ואולי באופן מפתיע, כלכלה חזקה יותר. הבעיה היא שרבים מאיתנו לא מבינים את ההשלכות של אי טיפול במחלות נפש.

ניתן לייחס מחלת נפש שלא טופלה ברוב המקרי המוות בעקבות התאבדות הברית הלאומית למחלות נפש

על - פי ה-CDC , 113 אמריקאים מתים מהתאבדות מדי יום, מה שהופך את סיבת המוות העשירית ביותר בכל קבוצת גיל

מחקר מצביע על סטיגמה חזקה סביב הפרעות בבריאות הנפש, חשיבה תרבותית המונעת לרוב מאנשים לפנות לטיפול

מתח ומחלות נפש עלולים לגרום בעיות בריאותיות חמורות, כולל שבץ מוחי, מחלות לב וכלי דם ולחץ דם גבוה

ניתן לייחס מחלות נפש 193.2 מיליארד דולר באיבוד הרווחים בשנה באמריקה

מחלת נפש שלא טופלה מקטינה את תוחלת החיים של מבוגרים בארה'ב; אנשים החיים עם מחלות נפש מתים בממוצע 25 שנה קודם לכן , בעיקר בגלל מצבים רפואיים כרוניים הנגרמים על ידי מחלות נפש

סטטיסטיקה כזו בולטת, מעוררת מחשבה ומדגישה את הדחיפות בארצנו להפוך את בריאות הנפש לעדיפות עליונה. זה לא משהו שאפשר להתעלם ממנו עוד. ועבור אלה מאיתנו הנאבקים במחלות נפש, ידע הוא כוח. ההבנה שהאתגרים שלנו אמיתיים, אין מה להתבייש בהם - ושניתן לקבל טיפולים יעילים כלפי בריאות - היא הצעד הראשון לקראת ריפוי.