10 ציטוטים על עמידות לחיים המחוספסים
עד כמה שקשה לקבל, כולנו עומדים בפני זמנים קשים - רגעים בהם 'החיים קורים', מעט נמצא בשליטתנו, ואנחנו מרגישים שאולי לא נצליח לעבור את זה. יש האומרים שהמפתח לשרוד תקופות כאלה הוא דבר קטן שנקרא כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת . ולפעמים כל מה שצריך כדי להתחיל לבעוט הוא לעיין בציטוטים מעוררי השראה על חוסן.
אבל מהי חוסן, באמת? ואיך ניתן לטפח אותו, במיוחד כאשר מרגיש שהשטיח נשלף היישר מתחתיך?
טיפוח חוסן פשוט ממה שאפשר לחשוב
הדבר החשוב שיש לזכור הוא שלהיות גמיש זה לא אומר שיש לך הכל ביחד כל הזמן. זה לא אומר שלעתים אתה לא מרגיש שאיבדת כל אמונה ואומץ. זה רק אומר שיש לך את הלך הרוח של התמדהלמרותאת כל הקשיים שנזרקו בדרכך. זה פשוט אומר שהופעת - ניסית.
איזה אדם ידוע כבעל אוויופוביה?
החדשות הטובות הן שמומחים מסכימים לכך חוסן הוא התנהגות נלמדת ומשהו שתוכלו לחזק לאורך חייכם. ואיזו דרך טובה יותר להתחיל את המסע לקראת חוסן מאשר עם כמה מניע וציטוטים מעצימים מנשים וגברים מדהימים שעברו את הכל ויוצאים את האחר בפנים חזק מתמיד?
10 ציטוטים מעוררי השראה על חוסן
- “הצלקות שלי מזכירות לי שאכן שרדתי את הפצעים העמוקים ביותר שלי. זה כשלעצמו הישג. והם מעלים בראש גם משהו אחר. הם מזכירים לי שהנזק שהחיים גרמו לי הותיר אותי במקומות רבים חזק ועמיד יותר. מה שפגע בי בעבר דווקא גרם לי להיות מוכנים יותר להתמודד עם ההווה. ' - סטיב גודייר , סופר ושר
- 'אל לִשְׁפּוֹט אותי לפי ההצלחה שלי, שפט אותי לפי כמה פעמים נפלתי וחזרתי לקום. ' - נלסון מנדלה , מהפכן, מנהיג פוליטי ופילנתרופ דרום אפריקאי נגד האפרטהייד
- 'אני יכול להשתנות ממה שקורה לי. אבל אני מסרב להפחית מזה. ' - מאיה אנג'לו , משורר, זכרונות, פעיל זכויות אזרח
- 'תחתית הסלע הפכה לבסיס איתן שבו בניתי מחדש את חיי.' - ג'יי קיי. רולינג , סופר
- “מישהו שאהבתי פעם נתן לי קופסה מלאה בחושך. לקח לי שנים להבין שגם זו מתנה. ' - מרי אוליבר , משורר
- 'אתה לא יכול לעצור את הגלים, אבל אתה יכול ללמוד לגלוש.' - ג'ון קבאט-צין , מודעות מורה למדיטציה, סופר וקלינאי
- 'החמצתי יותר מ 9000 זריקות בקריירה שלי. הפסדתי כמעט 300 משחקים. 26 פעמים סומכים עלי שייקח את זריקת הזכייה במשחק והחמצתי. נכשלתי שוב ושוב ושוב בחיי. ובגלל זה אני מצליח '. - מייקל ג'ורדן , שחקן הכדורסל היכל התהילה של ה- NBA
- 'צלצל בפעמונים שעדיין יכולים לצלצל. תשכחו מההיצע המושלם שלכם. יש סדק, סדק בכל. ככה האור נכנס. ' - לאונרד כהן , זמרת-כותבת שירים וסופרת
- 'חוסן הוא קבלת המציאות החדשה שלך, גם אם היא פחות טובה מזו שהייתה לך בעבר. אתה יכול להילחם בזה, אתה לא יכול לעשות דבר מלבד לצרוח על מה שאיבדת, או שאתה יכול לקבל את זה ולנסות להרכיב משהו טוב. ' - אליזבת אדוארדס , עו'ד, סופר ופעיל בריאות.
- 'כאשר אנו מתמודדים עם מכשולים, אנו מוצאים עתודות נסתרות של אומץ וחוסן שלא ידענו שיש לנו. ורק כשאנחנו מתמודדים עם כישלון אנו מבינים שמשאבים אלה היו תמיד בתוכנו. אנחנו רק צריכים למצוא אותם ולהמשיך הלאה עם חיינו, '- א.פ.ג 'עבדול קאלאם , מדען ונשיא 11 של הודו
אתה עמיד יותר ממה שאתה מבין
אחד הדברים המדהימים בחוסן הוא שרבים מאיתנו לא הבנו כמה גמישים אנחנו עד שהסתכלנו אחורה בתקופות קשות בחיינו וראינו את העובדה הפשוטה שעברנו, שלמדנו דבר או שניים, ו שהיתה לנו מספיק אמונה כדי להמשיך.
אז בפעם הבאה שאתה נמצא בנקודה קשה בחיים - ותאמין לי, הרגעים האלה יעלו בין אם נרצה או לא - תחשוב על הזמן שאתהעשה להתמיד . בדיוק שם יש חוסן שלך. זה תמיד נגיש לך, ויש לך יותר מזה ממה שאתה יודע.
